家有初中生的家长们注意啦！孩子成绩下降是不是让你揪心不已？别慌，今天我们就来深度剖析初中生成绩下滑可能存在的 45 个原因，并送上超实用的解决方法，帮助孩子重回成绩巅峰。
一、学习态度和目标：树立正确观念，拒绝懒惰很多孩子在初一就有错误的竞争观念，觉得初一不用太努力争第一。可学习就像爬坡，初一不打好基础、努力提升，后面就会越来越吃力。我们要告诉孩子，从初一开始就要对自己有高要求，不能有丝毫懈怠。
还有些孩子懒惰，自制力差，容易被周围同学说话影响。这时候，给孩子找个学习榜样很重要，比如班级里勤奋刻苦的同学。同时，帮孩子安排紧凑合理的学习计划，让他们时刻提醒自己不能偷懒，按计划执行，逐步提高自制力。
二、学习方法：掌握技巧，让学习事半功倍数理化学习有诀窍数理化让不少孩子头疼，其实是缺乏好的学习方法。首先要培养对这些学科的兴趣，比如通过看有趣的科学实验视频来激发兴趣。注重公式定理的推导过程，不能死记硬背。适量做练习题，记住典型习题，学会举一反三，这样遇到同类题目就能轻松应对。
时间管理是关键有的孩子总抱怨时间不够用，计划的事常完不成。这就需要制定切实可行的计划，比如把大任务分解成小任务，每个任务设定合理的时间。如果计划没完成，要分析是自己意志不坚定还是计划本身不合理。若是前者，加强意志力培养；若是后者，及时修改计划。
晚自习问问题有讲究晚自习上，有些孩子题目做不出就马上问别人，这不仅影响他人，还扰乱班级秩序。可以让孩子在课外安排专门的问问题时间。问的时候，要问解题思路，而不是只问答案。如果晚自习实在需要问，可以采用笔头提问法，把问题写在纸上递给同学或老师。
把握有效学习时间不少孩子不清楚一天中哪些是有效学习时间，也不会充分利用时间提高学习有效性。要让孩子明白影响学习有效性的因素，比如自身的注意力、学习环境等。提高自身素质，特别是培养坚强的意志品质，这样才能更好地利用时间。
突破学习层次有些孩子能看懂课本内容，但一做题就懵，这是因为学习有识记、理解、运用三个层次，他们还没达到运用层次。理解是关键，要多做练习题，从简单到复杂，逐步提高解题能力，将知识真正运用起来。
预习和笔记不能少上课走神的孩子，很多是因为没做好预习，也没跟上老师的思维做笔记。预习时，可以让孩子浏览课本内容，标记出不懂的地方，这样听课就有重点。听课时，提醒孩子紧跟老师思路，把重点、难点和易错点记下来，便于复习。
抓住学习重点有些孩子计划排得满满的，但有效利用的时间少，自习课做题少且没抓住重点。要指导孩子改进计划，减少不必要的任务，选择典型题目深入研究，掌握解题方法和思路，这样才能提高学习效率。
善于向老师提问对某些学科不感兴趣、成绩差的孩子，往往不善于问老师问题。可以先让孩子补好基础知识，培养学科兴趣。掌握课间、课后、计划提问法，比如课间简单问题及时问，课后复杂问题详细问，还可以制定提问计划。问的时候要注重问思路和方法，问完后多体会、复习。
三、学科学习困难：各个击破英语难关英语成绩提升有法英语成绩上不去，孩子可能没找到原因，还有害怕情绪，投入时间和努力也不够。要和孩子一起分析原因，比如是语法不懂、词汇量少还是听力差等。克服害怕心理，鼓励孩子多花时间，多做练习。
英语记忆和应用并重学英语吃力、背书困难的孩子，大多没掌握正确方法，也没在生活中应用英语。可以让孩子采用有意记忆，比如设定目标今天要记住多少单词。归纳情节辅助记忆，比如把单词放在句子或故事中。同时，鼓励孩子在生活中用英语打招呼、写英语小日记等。
突破英语口语瓶颈英语口语差的孩子，往往缺乏锻炼机会和开口勇气。要让孩子利用一切空闲时间练习口语，比如和同学用英语对话，参加英语角。别怕犯错，大胆开口说，说得越多，口语就会越流利。
四、情绪和心理：调整心态，积极面对增强自控能力自控能力差的孩子，容易受外界影响而放弃学习计划。家长可以和孩子一起制定严格的计划，并监督执行，给孩子适当的压力，让他们逐渐养成自律的习惯。
克服休息日作业分心星期天做作业思想不集中的孩子，心都飞到外面去了。可以允许孩子先玩一会儿，但要规定时间，玩够了再专心学习。同时，培养孩子对学习的兴趣，让学习变得有趣。
改善记忆速度记忆速度变慢的孩子，可能是因为记忆内容加深，没掌握正确方法。要引导孩子培养理解记忆的习惯，比如通过理解文章内容来背诵课文，而不是死记硬背。
缓解做题疲劳做英语题开始有劲后来没劲的孩子，是疲劳了。可以让孩子换一种题型或者休息一下，放松身心后再继续做题。
适应老师讲课速度如果老师讲得快，孩子跟不上，可以先做好预习，标记出不懂的地方。如果课内没听懂，课外要及时补上，课后认真消化知识点。
改掉贪玩习性有空就想出去玩的孩子，是对学习兴趣不足。可以从培养孩子对学习的兴趣入手，比如通过奖励机制，孩子完成学习任务后给予适当奖励。逐步减少玩的次数和时间，增加学习时间。
避免上课开小差上课听几分钟就开小差的孩子，要做好预习，带着问题上课，这样能更好地集中注意力。同时，认真记笔记，紧跟老师思维，让自己的思路一直跟着课堂走。
重拾考试信心考试屡遭失败的孩子，信心受挫。家长要和孩子一起找出失败原因，从基础知识、学习方法等方面改进。鼓励孩子，让他们知道一次失败不代表什么，从失败中吸取经验，重新树立信心。
培养学科兴趣对某些学科不喜欢的孩子，是因为没感受到学科的魅力，基础又不好。从补基础开始，比如数学可以从简单的计算练起。通过有趣的实验、故事等让孩子感受学科魅力，逐步培养兴趣。
五、其他方面：全方位助力学习善用错题集有些孩子没意识到错题集的好处。要让孩子养成做错题集的习惯，把做错的题目整理下来，分析错误原因，写出正确解法和思路。复习时，错题集是很好的资料，能节省时间，提高复习效率。
学会自我鼓励成绩不好时，孩子不知道怎么鼓励自己。要让孩子明白成绩只代表过去，鼓励他们从失败中总结经验，比如这次数学没考好，是因为某个知识点没掌握，那就把这个知识点学透，下次就能进步，给自己积极的心理暗示。
合理对待开夜车开夜车有没有效因人而异。如果孩子在保证课堂和自习效果的前提下，精力充沛，可以适当开夜车，但要注意休息，不能影响第二天的学习。
防止题型遗忘做过的题型容易忘，这就需要及时复习。可以让孩子用笔记本记录典型习题，复习的时候把同一类型的题目放在一起看，加深印象。
巧妙安排预复习作业多抽不出时间预复习时，可以让孩子暂时放弃一部分，有空的时候再补上。预习和复习可以按时间段安排，比如每天晚上预习第二天要学的内容，或者按内容单位安排，比如学完一个单元后进行复习。
有效阅读课外书不知道怎么有效阅读课外书的孩子，可以选择适合自己阅读能力且与课堂内容有关的书，比如学完课文《草船借箭》，可以读《三国演义》相关章节。控制阅读时间，阅读时多思考，读完后可以写读后感，提高阅读理解能力。
提升语文功底语文功底差、词汇量少的孩子，怕看课外书浪费时间。其实课堂学习是不够的，要鼓励孩子看课外书拓展词汇量，同时做生活的有心人，比如听收音机、看广告牌，积累好词好句。
适应老师教学无法适应老师教学特点的孩子，可以和老师交换意见，告诉老师自己的困惑，请老师出谋划策。同时，自己也要做调整，比如适应老师的讲课节奏。
应对初三特殊问题进入初三后，孩子心理和行为会有变化，比如不爱说话、精神状态差，这是学习和中考压力导致的。要让孩子正确面对中考竞争，客观认识自己。读一些奋发向上的书，实施学习计划，主动和家长、老师、同学沟通，保持正面思考，坚持锻炼身体，有空到野外走走，缓解压力。
初三孩子如果有恋爱问题，要让他们明白此时应以学业为重，放弃爱情，成就学业，等以后有更好的发展再考虑感情问题。
解决自习精力不集中问题自习做习题时胡思乱想、精力不集中的孩子，是有厌倦感和疲劳效应。可以采用三步控制法，先提醒自己集中注意力，然后着手开始学习计划，最后继续保持学习状态。
改善与家长沟通学习压力大，孩子与家长沟通困难，是因为双方都比较含蓄，话题无法分享。家长和孩子都要打开心扉，坦诚交流，掌握沟通技巧，换位思考，多关心对方，这样才能缓解沟通压力。
关注身体不适问题身体不适影响学习，孩子会烦躁甚至有退学想法。要及时调理身体，多和他人谈心，必要时咨询心理医生，同时进行自我调节，保持积极的心态。
总之，初中生成绩下降并不可怕，只要我们找到原因，对症下药，孩子一定能在学习的道路上重新起航，取得优异的成绩！家长们，行动起来吧！
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