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在学习过程中,我们需要清楚学习的重要排序,每天拿出1-2个小时去完成自己那件最重要的事情,将其他事情排在这件事的后面,做事要保持20/80的原则,才能够将事情做的更好。同时学会关闭朋友圈,关闭短视频软件,让自己学习的时间能够更加充足富裕。身体是革命的本钱,要把时间分给睡眠,分给学习,分给对身体的锻炼,不要将时间沉迷于奶头乐的事物上。更不要把自己的心虚浪费在无聊的人和事情上,要学会珍惜自己的时间,让自己做时间的主人。你会发现在学习的过程中,我们会喷涌而出专注且平静的力量,所谓的患得患失也会烟消云散。当你不知道自己该如何复盘学习,如何进步时,那么就关掉手机,养成早睡早起的习惯,努力去健身,让自己的精神世界得到充实,做好一步步的规划,再脚踏实地的去完成。