时间紧？压力大？焦虑不安？
失眠？烦躁？……
中高考在即，
许多考生和家长的内心困惑能否解决？
如何调整心情？
怎样理性面对中高考？
本期《hello，校长》系列访谈节目邀请到
成都市教育科学研究院党委书记钟南、石室中学校长田间、棕北中学校长丁世明
作客演播室，一起聊聊关于中高考备考的干货。
一起走进本期节目
主持人
观众朋友们大家好，欢迎收看本期《Hello，校长》，每年的6月一定是意义非凡的，因为千千万万的初三高三学子将在6月份带着专属于他们的“武器”与“谋略”走上考场，赢下属于他们的重要战役。今年由于新冠肺炎疫情的特殊情况，中考和高考都向后顺延一个月。中高考不仅仅是考生们的关键考试，对政府部门来说也是一场大考。
6月16日，市政府主要领导率队检查了中学复学和两考的准备情况。中高考可以说是关系着千家万户、数十万家庭的切身利益，牵动着社会各界特别是学生和家长的心。各部门对两考高度关注，坚持做到四个到位，即认识到位、准备到位、组织到位、预案到位，以确保今年中高考安全有序平稳进行。
目前成都市各个区域先教育行政部门和有关职能部门密切配合，对于即将来临的两考全力以赴，做好相应的保障工作。考生和家长们怎么样来科学备考？如何调整心态？突发情况怎么来应对？面对这些问题，你们都准备好了吗？
为了回应大家的关切，解答您心中的疑问，今天我们《Hello，校长》很荣幸的邀请到了成都市教育科学研究院党委书记钟南，石室中学校长田间，棕北中学校长丁世明。
他们将从教育专家以及一线教育工作者的角度，从教育研究部门、学校、家长、学生四个维度，全方位讲解“面对中高考”。如何科学备考，我们都做了什么，我们能够做什么，我们不能做什么。欢迎几位来到我们演播室参与《Hello，校长》节目。
说到教育科学研究院，可能大家还比较陌生。不过一说到一模三诊，相信大家就再熟悉不过了，尤其是对于初三和高三的学生。其实参与全市各类教育教学质量评估、教学评价、监测工作，就是我们成都市教科院的重要工作之一。
针对高考，成都市教育科学院有一套专业的分析统计系统的，想请问您咱们进行这些统计工作的初衷是什么呢？通过这些数据能传递出怎样的信息呢？
教育科学研究院钟南
这是基于我们对教学研究工作的基本定位。成都教研不但要服务于学校和教师，更要关注学生的成长。我们通过研究学生，来促进教师专业水平的提升，进而进一步服务好学生，这就是我们的初衷。
从2012年起，我们在成都高三四次诊断考试，推送了每个学生的成绩报告单，类似于体检报告。
2014年建立了成都乐培生教育质量反馈系统。您刚才说的报告单是针对我们高三的每一个学生，实现精准动态描述，区域、学校、班级，包括学生的现状，提供班级评奖卷，实现把每位学生学业现状说清楚的目标。
2015年我们又组织高三教师、高三学生和高三家长进行网络问卷调查，通过了解学生的学和教师的教，试图回答学业成绩为什么的问题。
2016年我们又推出了乐培家长APP，推送给学生考试的基本数据。其实通过研究学生这些数据，来更好的对他们有针对性的辅导。
这个推出乐培教师APP，提供班级的数据分析，实际上我们要调动全方位资源，给学生以切实的帮助。应该说乐培生系统是师生共同成长的平台。
全市高三每一次诊断考试以后，市教科院做了三项工作。
01 通过成都教育微视频平台，给每位高三教师推送学科考试的评分标准和参考答案，以及每个命题的多维系目标，目的就是让所有高三教师对考试考察所有细节有所把握，更好的指导学生。
02 市教科院各学科组织召开全市学科分析会，对高三阶段性教学提出指导意见。
03 通过成都数字学校，推送考试试卷重点问题评讲的直播视频，给学生以直接的帮助。这样可使得每一次考试的效益最大化。
主持人
刚刚听了钟书记非常详尽的介绍，我觉得高三的考生为什么每一年的成绩逐步的提升，的确是有大数据支撑和科学的系统做得非常精准。可以说是每一位学生，每一个班级，精准到了这样一个程度。我想请问一下石室中学的田校长，从你们学校的应用情况来说，给你们提供了怎样的帮助呢？
田校长
非常感谢钟书记的分享。正如我们常常讲教书，办学理念叫以人为本，以教师发展为本，以学生为中心，现在我们讲以人为本，学生也好、教师也好，要有科学性，要有大数据，要有精准性来分析，得出我们准确的结论。我们乐培生系统的话，对学校来讲，有这几种情况值得探讨。
一是学情，通过数据分析能够真实了解每个学生的状况。二是教情，通过这个情况能够了解每位老师教书情况，就是他教书的学生接受情况。三是校情，通过大数据分析，我们了解这个学校，或者谋和学科和其他学科、其他学校的差距与优势。第四是知情，通过这个系统能够很好的诊断学生掌握状况，广度、深度和准确性，以及还有哪些地方欠缺。
主持人
太好了，田校长非常有底气，把这么一个科学精准的数据反馈给学生、反馈给家长。其实也是给我们的老师更有针对性的教育。我不知道丁校长，您听到这个之后，因为我们棕北中学目前只有初中阶段，是不是初三学生也是希望有这样的系统呢？
丁校长
刚刚听了钟书记和田校长的介绍，深有同感，真的市教科院做得特别好，石室中学也一直给我们做着引领，而棕北中学作为初中的学校代表，面对着中考，也是坚持线上线下混合教学，所以给予孩子们很精准的数据分析，精准分析背后就是我们精准的判断、精准的施教、精准的因材辅导，所以孩子们的这种以人为本，以学生为中心的现代课堂就能够落地。
主持人
其实在考生的每一场考试背后，都是来自我们成都市教科院对全市所有考生答题情况的精准掌握，通过认真严谨的统计与分析，为接下来老师的个性化辅导和学生的针对性学习，提供了强有力的数据支撑，有着重要的指导意义。除了这套系统，我们主管部门针对中高考还做了哪些工作？
教育科学研究院钟南
近几年在全市高考参考人数基本稳定的情况下，成都市高考的本一上线率和本科上线率在逐年提高，应该这样说，全市高三学生通过高考，基本上绝大多数能够进入本科院校学习。成都高中教育在市教育局的领导下，落实市委市府优教成都的要求，求真务实狠抓成都教育内涵发展，高中教育质量得到了极大提高，尽最大努力满足了百姓对教育的需求。
主持人
对家长的建议和学生的建议有哪些呢？
教育科学研究院钟南
在我们高三二诊以后，我们通过乐培家长手机端做了全市家长的问卷调查，其中有一项问题，根据您目前孩子的状况，您希望孩子考上双一流学校，选择的孩子是39.5%，B考上重点学校，35.4%，C选项是考上一般的本科院校，比例是22.6%。能不能考上无所谓，只有1.6%。如此高的期望值，产生焦虑是必然的。因此，我们想对我们家长朋友的建议就是，您孩子目前无论处于何种状态，你都必须认帐，必须保持平常心。
主持人
刚才钟书记从教育研究角度给我们提供了具体的做法和建议。学校也是我们的主阵地。今天也很荣幸邀请到石室中学和棕北中学的两位校长，通过一线教育工作者的建议，我们看看又能获得什么呢？
田校长您好，我们都知道石室中学不仅是历史悠久，这些年来石室中学学子的成绩也是可圈可点的。作为一校之长，如何科学备考这个话题，您是有相当话语权的。请您再来给我们分享一下，应对高考，特别是今年带有防疫印记的高考，我们学校都做了哪些工作？对处于备考后期间的家长和学生们，他们又该怎么做？
田校长
主持人好，观众朋友们好，我想从四个方面把我们学校的情况给大家做个交流。一个是从学校层面讲，这叫宏观层面，宏观层面有16个字，一是叫科学谋划，二是精心安排，三是控制节奏，四是调适状态。我想科学谋划的话，要相信我们的高考，它是门科学，要尊重科学，相信科学，要用科学的手段方法和技巧指导高考。
精心安排，我们对因材施教方面，我们对每个班的情况，每个学生的情况，对每次考试的情况，我们调节一个节奏，比如说多少时间上课，多少时间上自习，几天一次大型考试，几天一次小的测验，几天把错题归纳总结，保持它的活性。当然主要目的就是调试好学生的状态。我想从学校层面来讲，包括我们调整状态的话，刚才钟书记讲得很好，我们既要用专业的非专业的，更重要是我们的班主任，我们的心理老师，我们的团辅，我们的家长，来整合所有的资源，让学生状态保持比较兴奋，但又有点压力的状态。
第二方面的话，我觉得对老师。学校的核心还是老师。我常常讲一个学校好不好，就四个字，一是管理，二是教师。对我们学校来讲，我觉得有16个字，一是找准方向，二是强化基础，三是因材诱导，四是坚持常态。
找准方向，老师要多研究，多分析多总结，把握高考的方向，把握命题的原则，把握我们每个学科的特点。强化基础的话，我觉得这点刚刚钟书记说的非常好，我相信试题不可能有大规模的跳跃式的很难或者很简单，所以说一定要强化基础。第三是因材诱导，这是很重要，因为学生的状况，老师去引导他，老师去循序善诱他。
对学生来讲，我有点建议，对我们学生特别是家长，因为家长有时候比较焦虑。所以我给家长讲有这么16个字，作为家庭作为家长，首先是营造环境，第二是要有序推进，第三是保持常态，第四是充满自信。
如果一个人失去财富，他基本上没有失去什么，如果一个人失去了尊严，失去了尊重，他可能失去了生命的一半，如果一个人失去了自信，他将失去整个生命的全部。我认为是天生我材必有用，不管哪种学生，都要饱含自信，饱含感情，相信自我，相信家庭，家长是小孩最亲密的人。
主持人
相信天生我才必有用，家长也要树立正确的理念，人生当中一辈子都要学习的面临很多考试。当然这次考试是非常关键的，也要拿出平常心，通过平常的专业的科学的训练，来达到保证我们这样一个面对高三、面对高考这样很重要考试的重要发挥。非常感谢田校长的精彩分享，我想您也是从高考来展开的，作为初级中学，我们棕北中学一直践行着两高一低，即高综合素养高学业成绩，低负担的中心工作。我想请问一下丁校长，面对这个如何科学的来应对我们的中考，尤其今年的中考，你们还有哪些具体的工作？
丁校长
我们前期二月份开始，通过线上线下混合式教学，停课不停学。在近期我们通过关注孩子们心理健康成长，承诺做到关注师生的现在，更关注他们的未来，不让一个孩子掉队，实现孩子们的未来，这就是我们的渴望和聚焦的。对于还有15天左右的时间，就走上这一次人生的重要考试中考，家长和孩子们，我们是希望他们做智慧的家长，智慧的学生，所以我们老师们也要做智慧的教师，实现我们智慧的课堂。
主持人
不管是高考还是中考，首先要调整好心态，就是一个情绪，这个情绪是非常健康的积极的，不要有任何负面的情绪影响。
丁校长
对，所以我们在家里要营造一种安静、干净、宽松和谐的家庭氛围。这是我们爸爸妈妈可以做到的。在学校里面，不管是练习还是讲评课，包括孩子们的课后服务，怎么让他们做到静心，心无旁鹜，专注，这个就是后期取胜的关键。
最后，围绕着要考前的一些注意事项，我们可能要智慧的迎考。在这个过程中，我们家长要放心，不要去唠叨，不要去过度担忧，也不要有过高的期望值，。第二个就是我们家长要辅导着孩子们作出科学的作息的规划，同时不要大的改变孩子们的生活习惯，要常规化，在细节中让他感觉到家庭的温暖。
主持人
非常感谢丁校长非常详细的分享。我想问一下钟院长，其实是不管是我们的中考还是高考，都有一个共性， 回归我们教材本身，回归到我们每一堂课。每一次考试、每一次试卷就是让我们的学生养成好的习惯，相当于今天就做一个随堂考，以这样一种平常的心态去面对我们的考试 。最后请钟书记给考生和家长们打打气。
教育科学研究院钟南
观众朋友们，其实让初三高三的学生，踏实平和的去面对中高考，这既是我们的责任，也是我们努力的方向。其实帮助和成就学生，就是帮助和成就我们自己，祝愿今年我们成都初三高三学子取得优异的成绩。谢谢大家。
主持人
最后还是请两位校长，告诉我们学生要做好哪些准备呢？
丁校长
希望孩子们能够享受中考，赢在中考，有这样几个字送给大家，希望大家坚持就是胜利，精进不休，考出精彩，享受中考，成就未来。
田校长
我觉得高考不仅仅是一场智力的考场，我认为高考是一个意志、品质、心态的考场。我认为经历了高考，我们的人生将更加丰满，更希望我们的中考和高考同学们，能够非常顺利的来跨越这两步，来实现后面更美好的人生。
主持人
感谢所有嘉宾作客我们《Hello，校长》，中高考在即，如何科学备考，通过刚才专家及校长的讲解，相信您一定有不小的收获，对于老师，总得来说要站在学生的角度看学科，做到对学生个性化的辅导。对于家长，要保持良好的心态，为考生创建平静稳定的学习环境。对于学生，要有正确的自我预期，保持平和的心态，掌握正确的学习方法才能从容应考。在这段特殊时间里，也希望每位考生都能保持镇定与从容，坚持自省与自律，讲求方法与效率。同学们，你们今天遭遇的艰难困苦，未必不是时机和机会，新冠疫情终将节节败退，考场之上必定胜券在握，奋斗吧少年。
来源：神鸟知讯
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