第一课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
1、身体变化的主要表现?(P3)
①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟
2、青春期生理的积极影响?P3
①带给我们旺盛的生命力②是身体充满能量③拥有充沛的精力,敏捷的思维④对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能
3、怎样正确对待青春期的生理变化?如何悦纳青春期的生理变化?(青春的我们应该怎样追求美?)(P5)
①青春期的生理变化是正常现象,我们要正视身体的变化,欣然接受青春期花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,尊重自己。
③不嘲弄同伴的生理变化,尊重他人。
④在追求外在美的同时,要提高品德和文化修养, 体现青春的内在美。
4、对不能正确面对青春期生理变化的同学提出劝告
①受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们的身体发育情况各不相同
②怎样正确对待青春期的生理变化?(第3题答案)
5、青春期矛盾心理的主要表现?(P6)
①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦
6、如何排解青春期的矛盾心理(P6-7)
①积极面对,正确处理; ②参加集体活动;
③求助他人,学习化解烦恼的方法;
④培养兴趣爱好转移注意,接纳、调试矛盾心理;
⑤学习自我调节,掌握自我调节的方法。成为自己的“心理保健医生”如:把自己的想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲。
1.2 成长的不仅仅是身体
1、独立思考有什么要求或表现?(P9)
①不等同于一味追求独特;
②不人云亦云,有自己独到的见解;
③同时能接纳他人合理、正确的意见。
2、批判性思维的表现(P10)
①对事情有自己的看法; ②敢于表达不同观点;
③敢于对不合理的事情说“不”; ④敢于向权威挑战。
3、批判性思维的意义、好处?(P9)
①有助于发现问题,提出问题;②有助于从不同角度思考问题,探索解决方案;
③能调动经验,激发新的学习动机; ④促使解决问题,改进现状。
4、如何培养批判性思维(P11)
①要有质疑的勇气 ②有表达自己观点、提出合理化建议的能力 ③要考虑他人的感受; ④掌握批判的技巧:只针对事情本身,不是对人的攻击;要具有一定的建设性。
5、如何开发创造潜力?(P12-P13)
①在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规。
②关注他人与社会,看重创造的意义和价值。
③创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。
④用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
6、进入青春期,我们应如何使自己的思维成熟?(P9-P12标题)
学会独立思考、培养批判精神、开发创造潜力
第二课 青春的心弦
2.1男生女生
1、青春期男女生性别差异的表现?(P14)
①生理方面的差异会更加的明显
②在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出各自的特点(心理和社会行为方面)
2、如何正确对待男女生性别特征?(P15-16)
①男女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,应平静而欣然地接受。 ②在接受生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
3、对性别角色的正确认识?(P16)
积极影响: ①帮助我们了解自己与异性的不同特点 ②学会塑造自我形象
③学会如何与异性相处
消极影响:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
4、怎样正确对待男女生的性别优势? (P17)
①欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己
②认识自己的优势,发现对方的优势,取长补短,让自己变得更优秀
③不因优势而自傲,不因欠缺而自卑
④男生女生应相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
2.2 青春的萌动
1、青春期心理萌动的表现?(P18)----正常的心理现象
①在异性面前,有自我表现的欲望;②更加在意自己的形象;
③渴望得到异性的肯定和接受。
2、与异性相处的作用、好处?(P19)
①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征;
②能从对方的身上看到某些优秀品质;
③与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
3、如何与异性相处?(与异性交往需要注意哪些问题)(P19)
内心坦荡、言谈得当、举止得体、自然适度
4、怎样正确认识异性情感(P20-P21)
①对异性朦胧的情感是青春成长的正常现象;
②对异性的欣赏和向往,并不是真正的爱情; ③应该慎重对待,理智处理。
第三课 青春的证明
3.1青春飞扬
1、自信的意义、作用、重要性?P25
①青春的探索需要自信 ②自信让我们充满激情、信心和希望;
③自信让我们有勇气交往与表达,尝试和坚持;
④能展现优势与才华; ⑤激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
2、获得自信的途径?如何做到自信?P26
①自强可以让我们更自信;
②相信自己,勇敢尝试,不断进步成功的体验能够带来自信。
3、自强的作用?P26
①自强可以让我们更自信;②自强,让青春奋进的步伐永不停息。
4、怎样培养自强的品质?如何做到自强?P26
①不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己,是自强的重要内容;
②自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的努力。
5、青春飞翔的力量有哪些?怎样助力青春成长?P27
①自信; ②自强; ③坚强的意志、进去的精神和不懈的坚持; ④激荡的青春活力;自信的青春热情; 自强的青春态度。
3.2 青春有格
1、行己有耻的含义?(P28)
一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。
2、为什么要做到行己有耻? P28
3、如何做到行己有耻?行己有耻对我们的要求?P28-29
①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为;
②有知耻之心,提高辨别“耻”的能力;
③树立底线意识,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做;
④磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。如:增强“我不要”的力量;增强“我想要”的力量;加强自我监控。
4、“羞恶之心”的作用? P28
①“羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。②在行动之前,审查愿望;③在行动之中,监督调节;④在行动之后,反思效果和影响。
5、止于至善的含义?P29
①是一种“虽不能至,然心向往之”的实践过程;②是一种向往美好、永不言弃的精神状态。③是一种更高的道德境界。
6、为什么要“止于至善”P29
①人无德不立②一个人的道德成长在于弘扬高尚的德行,在于关爱他人,在于明大德、在于守公德、严私德,在于不断追求更高的道德境界③止于至善的内涵
7、如何做到止于至善?止于至善对我们的要求?P29-30
①从点滴小事做起,积少成多,积善成德;
②在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样,向他们学习,汲取力量;
③养成自我省察的习惯,检视自身不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为;
④以修身为本,行走在止于至善的路上,在学习中成长,在成长中收获,是对青春最好的证明。
8、榜样的作用?P30-31
①榜样是镜子,是旗帜;
②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度;启发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。
③善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、国家就会变得更加美好。