秋季在志为忧，容易忧思，你的甲状腺还好吗？
近期记者发现，好多同事和网友体检后，发现自己和身边的人或多或少都有点甲状腺问题，很多都是年轻人。在社交平台上，甚至有不少二三十岁的年轻人记录了自己查出甲状腺结节的经历。
图源小红书
更有媒体曾报道，南京一家医院一周连做了70例甲状腺癌手术，其中二三十岁的年轻患者占了多数，“我们接诊过最小的甲状腺癌患者是11岁的小学生，二十几岁的患者每个星期都有。”受访医生表示。
所以甲状腺相关疾病的患病率是越来越高了，也越来越年轻化了吗？
比参考值高7倍
女生拿到检验报告腿软
在拿到入职体检报告后，00后女生小怡吓到腿软。检验结果显示，小怡的甲状腺球蛋白抗体值高达420.1IU/mL，比参考范围的最高值高了7倍，“体检医生说单看这个数值还不能明确异常原因，可能是自身免疫性甲状腺疾病，有必要再做下甲状腺B超检查。”
受访者供图
小怡之所以对甲状腺问题如此紧张，是因为她的大学同学刚查出了甲状腺癌，“我印象中她身体一直很好，每天跑步打球，毕业就结婚生孩子生活，幸福美满，想不到今年刚过完生日就查出了甲状腺癌，现在已经做了手术，恢复得还算不错，但治疗过程也是备受煎熬，很不容易。”
万幸的是，经过甲状腺B超检查，小怡虽然长了两个甲状腺结节，但都是良性的，一个14*5mm，一个3*2。“定期复查就可以，不用吃药，但从来没有想到甲状腺病会和自己这么近”，小怡不禁感叹。
甲状腺结节患者真的越来越年轻化了吗？其实不然。
甲状腺结节，是指甲状腺内，由甲状腺细胞的异常、局灶性生长引起的离散病变。
杭州市第一人民医院肿瘤外科副主任医师张煜表示，大家看到很多年轻人分享查出甲状腺结节的经历，“不是甲状腺结节发病年轻化、发病率提高了，而是因为甲状腺结节的检出率升高了。韩国的情况也有类似情况，它作为甲状腺癌全球发病率第一的国家，主要原因也是体检高分辨彩超的应用普及了，甲状腺癌的检出率高了。”
而且，很多年轻人做入职体检时都会做甲状腺方面的检查，如果有甲状腺结节自然就会被检出，“再加上年轻人善于用网络分享生活，会让人有年轻人甲状腺结节变多的错觉。”
每天自摸800遍
感觉被判无期徒刑
不少人在确诊甲状腺疾病时都会有这样的疑问：为啥会这样？为什么会是我？查出结节只能等着吗？
在社交媒体上，记者发现了不少甲状腺结节、甲状腺癌患者都经历过漫长的心理煎熬期，甚至有人每日需要靠安眠药入睡，情绪波动非常大，容易生气、焦虑未来。
从事审计工作的95后女生小周早在5年前就查出有甲状腺结节。“那时摸到自己脖子上有一个突起的‘小包’，当时心里很慌，到医院检查后才知道是甲状腺结节。”
虽然是良性结节，但小周一直有种“坐以待毙”的感觉，“每天摸800遍脖子，总感觉结节变大，经常失眠。这个结节就像达尔摩斯之剑，自己像被判了无期徒刑，难道要一直等到它什么时候癌变了吗？”
受访者供图
甲状腺结节发病率非常高，“我们体检中心的数据显示，甲状腺结节的发病率在普通人群当中将近76%，100个人里面有76个人里面都是甲状腺结节的，但绝大多数都是三类的或者二类的良性结节。”张煜医生科普道。
虽然甲状腺结节的检出率不低，但张煜医生表示，不需要过度焦虑。“理论上如果是二类或者三类的良性肿瘤，一般是不太会发生癌变的。并不是说良型的肿瘤长大了就变癌了，良性恶变的概率是很低的。”
对有甲状腺结节的患者而言，“要先通过B超得出TI-RADS的具体评分，然后结合结节的大小来判断处理措施，是定期复查还是需要穿刺活检。”
不敢在外吃饭，各种方法都用了
过来人建议“断舍离”
在注意饮食和日常休息的同时，小周开始和很多年轻甲状腺结节患者一样，寻找各种方式自救。
“换成了无碘盐，因为怕吃到加碘盐不在外吃饭，甲状腺结节贴、散结膏、泡脚包、散结茶、冷敷凝胶……只要是写着能消除甲状腺结节的保健品、进口药都用过了。”但小周告诉记者，这些东西几乎没效果，她的甲状腺结节并没有变小或者消失，但也有病友觉得这些方法有用。
受访者供图
对于甲状腺结节患者吃无碘盐的做法，张煜医生不赞同。
“我国从1995年开始普及加碘盐，之后甲状腺结节的发病率并没有上升，单纯的甲状腺结节跟碘的摄入没有明确关联。除了甲亢的病人，如果不是医生强调需要吃无碘盐，建议大家不要擅自吃无碘盐，尤其是孕妇儿童，缺碘会影响发育。即使是我国沿海地区，如果吃无碘盐的话也会缺碘的。”
对于喝蒲公英茶、贴甲状腺消除贴等方法，张煜医生持中立态度。
“没有科学数据表明这些东西对甲状腺结节治疗有用，我不支持但也不反对。因为有的人坚信这些东西是对的，会对自己产生积极正面信念，也有一定的心理安抚作用。”
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张煜表示，她常常安慰甲状腺结节患者不需要太焦虑。“以甲状腺结节76%发病率来看，其实大部分人群都有，良性的甲状腺就像一个小痘痘，它几乎不影响寿命、不影响健康。”
20年前做过甲状腺结节切除手术的王姐也跟记者分享了她的治病心得：断、舍、离。
“半年时间，我的甲状腺结节就发展到了4类，影响呼吸道，只能做了手术”。面对如此快速的病情紧张，王姐说她当时要崩溃了，“每天需要靠安眠药入睡，情绪波动非常大，容易生气、焦虑未来。”
从确诊甲状腺结节到术后这么多年，王姐反思了很多，由于从事教师工作，她的教学科研压力很大，经常熬夜备课、年轻时暴饮暴食，加上当时家庭变故，几乎每天都心情压抑，在一定程度上也加快了甲状腺结节的进程。
现在身体健康的王姐想送给甲状腺结节患者三个字——断、舍、离，保持好稳定淡然的情绪，不以物喜不以己悲。“现在甲状腺结节的治疗很成熟了，就算是甲状腺癌也被称为‘喜癌’，愈后都很好的，尤其是年轻人身体基础好，身体真的出现问题，下决心改坏习惯，保持好心情，一切都会好起来的”。
张煜医生也建议大家，“规律作息、定期体育锻炼、不要熬夜、注意情绪平稳，相对健康的作息方式能让人状态更好，更积极地面对生活中的未知和挑战。”
你的甲状腺还好吗？
转自：19楼
来源： 杭州交通918
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