俗话说：“大暑小暑，上蒸下煮”。大暑节气正是三伏天里的中伏前后，是一年里气温最高的时候。为了让幼儿感受大暑，了解大暑的习俗，弘扬中华传统文化，济南市育贤第一幼儿园开展了“大暑”节气主题活动。
大暑三候
一候 腐草为萤
大暑时，萤火虫卵化而出，古人认为萤火虫是腐草变成的。萤火虫又名“烛宵”“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫。
二候 土润溽暑
二候土润溽暑。溽，湿也，土之气润，故蒸郁而为湿。
天气变得闷热，土地也很潮湿，蒸发的水汽使得空气里都是黏糊糊的，湿热难耐。
三候 大雨时行
三候大雨时行。时常会有大的雷雨出现，雨水最为频繁，周期长，雨量大，次数频。
这种大雨使暑气减弱，天气开始向立秋过渡。
暑之趣
尝暑
“头伏饺子，二伏面”，应季而食平安入伏。无论是浓郁的炸酱面，还是淋上浇头的油泼面，都能让人们把滞留在身体里的潮气和暑气在畅吃中排除体外。孩子们，你们今天吃“伏面”了吗？
折暑
大暑送“暑船”，寓意送暑保平安。让我们来折艘大暑船，表达对美好生活的愿望吧!
探暑
大暑时节，高温酷热，雨量充沛。今天我们就用一个普通的塑料瓶，来模拟一场大雨，给酷热的天气增添一丝清凉！
绘暑
清凉爽口的西瓜，张扬自由的海浪，落日的黄昏，橘子味的海洋。这明亮的夏日色彩，点缀了我们灿烂的大暑节气。
戏暑
万事胜意，乐享大暑。孩子们走进大自然，驰骋草原、踏浪海边、信步赏荷、捉虫斗蝉......在树影斑驳的盛夏中跳动起活泼的颜色。
大暑·静养生
都说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节最主要的特点就是高温和潮湿了，要想更好的度过大暑，要学会以下几种养生方法哦！
饮食建议
大暑时节，适当吃些苦菜、苦瓜等苦味食物，可以健脾胃、增进食欲。不要贪凉的食物，少吃冷饮喝冰水，多喝白开水。
居家建议
建议孩子午饭过后适当进行午休，不要在最炎热的时期在户外游戏，勤开窗通风。
外出建议
天气炎热，家长出行要给孩子做好防暑措施，避免蚊虫叮咬、中暑。少去人口密集的场所时，做好安全措施。
