一份试卷意外走红，背后有什么故事呢？
原来，近日适逢上海交大新校史博物馆开馆，作为镇馆之宝的这份试卷得以与大众正式见面。
该试卷为钱学森大学时期的水力学试卷，于1980年被自己的恩师捐给母校。
在这份1933年的试卷中，共有6道大题，据说当年出题的老师，以严苛出名，六道题中总会有一两道答不出，几乎没有学生能全部答对。
然而，大师毕竟是大师，这份试卷仅在最后一道大题的公式推导中漏写了一个s，而被扣4分。
看完大师的试卷，我唯有自惭形秽，和大师相比，简直太逊了。
做事情，没有长性，总是虎头蛇尾，遇到一点困难就退缩；好不容易有点事在坚持的，又总是拖延症爆发，不拖到最后一刻不罢休；就更别提沉下心来钻研，把一件事做细、做透。
谁能来救救我呢？求人不如求己，我且先来自渡一番：
01 虎头蛇尾，可能不是你的错
不知道有多少人，和我一样，做事情总是三天热乎劲，坚持不长久。
比如，作为新入坑的自媒体人（咳、咳，我权且这么称呼一下自己），我。收益在昨天的文中 提到了，在这里就不卖惨了。
这个阶段性的成果，导致自我没信心，身边人（我老公）频繁打击 嘲讽，本想着日更，发现完全憋不出来，然后……就没有然后了。
所有的事情慢慢凉下去，无外乎几个原因：
自己缺乏信心、身边的各种阻力、亲人的不支持、各种琐事忙碌……
可是，你会发现，日更很难，但每天发个自嘲的朋友圈，一点也不难，而且往往一条无法诉尽这一天的愁和怨，偶尔没准还得出个镜，录个小视频。
发现问题了吗？
虎头蛇尾不是你的错，而是我们的目标从开始就设立错了。
陈婕君在她的新书《可塑的我-自我发展心理学的35堂必修课》中有提到，当你打算重塑自己，做一些改变时，需要选择困难的那条路，这样才能成长，但并不是让你做180度的转变，而是相较当下，做20度的微调！一点点地变化，一点点地成长。
多年前，一位领导说的话，至今记忆深刻，要学会给自己时间和空间来成长，而不是急功近利，急于求成。
所以，想日更，别上来就定个1000字的目标，100字，50字，或者每天记录一句你的感悟好不好。有想法时多写，没想法时完成这个底线目标。
当持续了100天之后，再做微调，先寻求量变，然后再追求质变。
02 两个小秘密，教你轻松赶跑拖延症
目标调整合适了，执行吧！问题又来了，从睁眼就开始忙，一直忙到临睡觉前的一刻！
唉，人生怎么如此匆忙！
是因为qiong吗？哈哈，开个玩笑，如果是因为qiong，推荐你看《小狗钱钱》这本书，经典的理财入门书，而且一点都不枯燥，写给小孩子的童话故事哦。
有朋友说了，难怪你新媒体收益这么差！（又来戳我的小心脏[流泪]），跑题了！
我想说，我是故意的。因为，赶跑拖延症的第一个小秘密，来自《小狗钱钱》。
读完这本书，除了那些理财的知识外，我还深刻地记得一个72小时理论，小狗钱钱在教给它的小主人理财知识时，曾说过，任何一件事，如果你想做，立即去做，请务必在72小时内完成它，否则，你可能一辈子都不会再做了。
所以，小狗都知道的事情，我们也别推辞了，想到啥，去做就好了。
可是，我的事情还是很多很多很多，怎么办？
第二招来了，请准备一个小本本，每日清单list记录下来。
不用抠得特别细，记录到每一分钟，大概的时间段就好。
比如：
6点半-7点半：起床，吃早饭
8点-9点：家务琐事
9点半-11点：哄娃，陪娃，遛娃
当然了，上面的只是拿我举个例子。你会发现，如果日更100字的话，再慢再慢，半个小时应该也足够了，你只需把这个时间加入到你的清单list中，做完了别忘了打上一个勾，或者贴上一个笑脸，成就感爆棚的时刻就在此刻了。
有个小技巧是，最好每天固定一个时间段，而且这个时间，是不太会被其他事情所干扰的。
当记录一段时间后，回看时，你会发现规律，自己的时间大部分都干了啥，也为后续微调目标提供了依据。
看，时间管理是不是也顺便做了，哈哈
03 活在当下 刻意练习，让你的人生与众不同
还记得本文开头，大师的试卷吗？大师做学问，不仅题目全答对，而且字体也是相当的漂亮，有的网友甚至评价大师的等于号都像是比着尺子划的。
我们有了合适的目标，也有了对应的list，接下来，就是怎么全神贯注，把一件事做好，做细，做精。
《最重要的事，只有一件》，作为曾持续稳居亚马逊总榜第一位置的书籍，曾颠覆了我的认知，它告诉我们，最重要的事，只有一件。尽量缩小你的聚焦点，专注在眼前最重要的事情上，你就能获得成功高效的人生。
除了专注，我们还需要做一件事，就是《刻意练习》，如果只是简单的没有思考的重复，不会带来成长，而正确地练习，才能让我们在量变后迎来质变。
好了，到这里，会不会轻松一些。自媒体新人的我，已经重新设定了我的日更目标，而且还准备了自己的小本本，希望每一天的我，都能比昨天的我进步一点点，你呢？一起来吧！
自渡的旅程今天就到这里了，或许我们终其一生，也无法成为像钱学森一样的大师，但是，成长的路上，我们至少要对得起自己，不枉此生，来世间走一遭！
自媒体新人在路上，欢迎关注我，一起成长，一起在路上！
,
