文：张瀞文
(Photo by isaacbowen @ flickr)
如何看待考试，取决于父母的态度。以下四个让初中生父母困扰的问题，带你了解陪伴孩子面对考试的有效对策。
Q：要如何协助孩子做“考卷管理”？
A：初中分科系、考试多，叮咛孩子将每科考卷分别用夹子归类，段考前将考卷翻出来，看看小考时错的弄懂了没。
基隆市正滨初中国文老师梁雅晴常协助班上学生做各科订正，她不要学生将题目及选项抄一次，而是要求学生将错的那一题的每一个选项都弄懂。她认为，试题提供那些选项是有原因的，将选项厘清有助于全盘了解。
梁雅晴认为，因为学科属性不同，每科考卷管理方式不同。例如国文科知识较零碎，需要长时间阅读，所以段考前将小考错的、猜对的题目再做一次。社会科课本虽然简单，但重视统整，她就要求学生将考试错的，或是统整性题目的图表剪下来，贴在课本相关位置，做为补充教材。
Q：才初一，孩子班上就已经开始有作弊了，我的小孩回家抱怨，我该怎么处理？
A：每天五、六科，接力似的考试，让许多初中作弊频传。
在补习班担任老师的张婕认为，如果成人太在意分数，孩子就会在意。当有同学作弊，回到你对学习的要求：“我不在乎你的名次，我比较在乎的是你是不是个诚实面对自己的人。”
他也许认为，小考作弊以至于平时平均分数拿到九十分的同学，就算段考只有六十分，学期平均分数也比他高，不公平。你可以带他去思考学习的价值，或是将眼光放远：“现在的考试分数不影响升学，初中毕业的会考，也不太可能作弊。”
如果孩子只是抱怨，倾听和对话就足够，对话过程他也在学会做判断。但如果班上的集体作弊已经影响到孩子、要求他加入，你就有必要跟老师或学校反映。但是请老师一定要保护孩子。
Q：孩子初中的考试总是考得很差，让他像一只挫败的公鸡，我该如何帮助他？
A：考坏了，孩子除了沮丧没有达到目标外，最让他担心的是随之而来的处罚责骂。面对考试的挫败，有人因此觉得自己是个失败者，也有人反而练出愈挫愈勇的勇气，这取决于父母的态度。格瑞思心理咨商所所长莫兹婷建议父母，在孩子考差时，做以下几件事：
同理挫败心情：用“如果我是你，我也会觉得难过。”取代指责：“会考出这种成绩都是因为你不用功！”或是焦虑：“怎么办？要不要重考？要不要去补习？”
从事恢复活力、有益身心的事：例如运动、旅行、唱歌等。不要期待沮丧可以瞬间消逝，这些活动除了可以沉淀心情、累积能量外，孩子也藉此思考生涯和读书方法。
提取成功经验：光对孩子说：“下回你一定考得更好。”是不够的。我们必须连结孩子认同且深具意义的成功经验。例如他总是把同学养不活的虫照顾得很好：“妈妈很佩服你，可以把每只虫照顾得这么细心，你怎么办到的？”聚焦孩子具体的成功经验，给予赞许，并转换成为目标继续坚持下去的动力。
家人的支持打气：为孩子努力过程的每个小成功喝采，并适时分享你生命里的失败经验。在他心情平稳后，讨论考坏的原因、修正读书方式。
Q：上了初中，老师的眼中只有分数，孩子的价值等于分数，我觉得很心疼，可以做什么？
A：现实的状况是，用分数评价学生的状况在初中仍常见，父母在孩子上初中前要有心理准备，孩子可能会遇到这样的情况。
在这三年里，你必须做为他温暖宽厚的力量，当他满身伤痕时，回到家还有人可以讲讲话、支持他。
降低孩子对分数的在乎，首先守护他，让他至少不讨厌学习；接着鼓励他保留实力，考完试把不会的弄懂；最重要的是让他知道，分数不是全部，他还有许多很棒的优点。
这种状况下，有多元兴趣的孩子比较容易找到抒压方式，亲子关系好的孩子才愿意来找你帮忙。
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