高考在即
还有不到一个月就高考啦
同学们复习的怎样了呢
要相信
稳住！我们能赢！
河南省实验中学的
文科老师们
为大家准备了详细的备考方案
一起看看吧
语 文
潘 聪
河南省实验文博学校老师 潘聪
河南省实验文博学校高三语文组备课组长，中学一级教师。河南省观摩课一等奖、郑州市优质课一等奖、河南省基础教育教研室课题一等奖，为郑州市基础教育教研室中学语文学科中心组成员。
骄阳似火助燃六月冲刺激情，静心如水规划三旬飞跃日程。最后30天，语文如何复习为好？
首先心态要稳。语文是一门尤其讲究积累和能力的学科，不可能在30天时间里突飞猛进，所以不要订立不切实际的分数目标，那只会令自己陷入慌乱；但是可以通过训练和总结，规避因答题思路、答题规范等因素失分，可以通过训练作文的结构布局和字体卷面等增分，大家仍然可以在30天时间里，让自己的语文成绩在自己的语文水平范围内处于高位。一句话总结就是：稳下来，知可为之处而为。
在具体的冲刺复习内容方面，想给大家三个建议：
一是积累要继续进行，不可偏废。
积累对语文的重要性无需赘言，在高考冲刺阶段，每天积累能保持语文的充沛灵感和良好语感。同学们要充分利用好早读和晚上临睡前的时光，每天坚持记诵几个文化常识、琢磨几组成语、读一篇诗歌赏析、读一小段文言文、读两篇高考高分作文或者一两篇美文（哲理散文、时事评论、微型小说等都在此类）等等。
二是要把以往做过的语文试卷做回看和梳理。
近三到五年的全国卷真题、最近做过的模拟试题——特别是学校统一组织考试和阅卷所用的试题、自己课下做过的质量很好的试卷等，用大夹子夹起来，再把语文的积累本准备好，先整体看看试卷中有哪些自己本来可以得分但却因为审题不清、答题不规范、答题表述不清晰、答错答题区间、字体卷面不整等因素而失分的地方，增强自己的规范答题意识，避免高考中因非智力因素失分；再找出那些自己得分不高或者没有得分的试题，把这些试题涉及到的基础知识、答题思路、答题术语等全部梳理总结到积累本上，不清楚不全面之处要抓紧时间向老师请教，整理完毕，还要在积累时间里翻看回顾、思考强化；至少对试卷中50分以下的作文进行修改，使修改后的作文立意准确鲜明、结构清晰醒目、事例恰切充分、语言亮点明显。
三是每周做两至三套试题，保持题感。
要精选试题，使用全国新课标卷的地方所命的全省、全市二测（模）、三测（模）题往往是精心设计、名师命制、细心打磨的，质量较高，可以选用；做题时要限时进行，高度模拟，答案最好写在答题卡上，训练卷面和答题布局；注意新题或者新的命题方向，比如小说，近三年的考查方向从侧重“写什么”向“谁在写”“怎么写”倾斜，因此要多关注考查写作技法的试题，要多梳理论述类文本选材中的“政论文”的特征，要注意非连续性文本与传记、新闻的综合考查等。
文 科 数 学
徐征涛
河南省实验文博学校老师高级教师 徐征涛
考前一个月如何回归课本？
第一，看目录。
检查自己对知识的再现能力。然后再翻课本。看看哪些概念和公式。自己没有达到再现的程度。查漏补缺，找到自己知识的盲点、疏漏点、似是而非点，概念定义公式弄准确，搞清楚，不留死角，注意相似概念的辨析，相关概念的联系。
第二，知识的系统化。
只有系统化的知识才更方便提取，所以要对知识进行系统总结，找到知识之间的联系。用思维导图画出知识树。
第三，公式定理的推导过程。
定理的推导过程蕴含着重要的思维方法和解题方法，教辅中很少有定理的推导过程的，所以很有必要看课本。
第四，知识的应用。
课本上每个知识的学习后面都有它的应用。
第五，复习参考题的应用。
每一章后面的复习参考题，都是对本章内容方法的综合和升华，值得大家关注。
第六，拉直教材中的问号。新型教材的每一章每一节设置的有探究思考环节。对有困惑的地方，要想办法解决。
第七，重视教材中的阅读材料。
这是我们数学文化题型的出题点。
高考前急需关注的几个问题：
一、怎么用好错题本复习？
积累几年的错题本现在可以派上用场，对自己曾经犯过的错误，再回顾一下，提醒自己不要再犯类似错误。
规范训练，要对高考题型的规范步骤心中有数，做到答题规范，避免因为步骤不全或者不规范被扣分。
二、怎样做好模拟演练？
高考前的模拟演练要重视。从时间的分配，再到做题的顺序，再到心理的调试。要做到先易后难，先熟后生，先高后低。瞻前顾后，注重审题，做题困惑时问条件，数学题一定要逐字逐句推敲，不可以整体认读，一字之差谬以千里，审题出错只能做无用功，充分利用已知条件，挖掘隐含的条件，分段得分。遇到意外情况，看不懂的题，不要慌张，要学会积极的心理暗示。这样高考考场上才能沉着应战得心应手。
三、考前做什么题？
高考真题做一做，定位方向，把握重点，找新题做一做。新的题型可以开阔视野。避免思维定势。
英 语
张怀俊
河南省实验文博学校老师 高三英语组 张怀俊
近三年高考英语试题特点：突出综合语言运用能力的考查，增加了对学科核心素养的考查力度。考前30天，希望同学们能重新审视高考英语“考什么”，“怎么考”，更要思考“如何利用最后的一个月备考”。在此，我提五点建议：
1.夯实考纲词汇，回归基础知识
考纲词汇是英语应考的根基。考生应每天都复习词汇，特别是高频词和重点词的多性、多义、固定搭配、词类转换和词汇辨析，以及不规则动词的形式，建议考前针对性复习1-2遍，力求能准确运用；挑选试卷中的重点词汇、句型或精彩段落，通过读、背、默进而培养语感，加深对英语语境的理解，形成正确的思维模式，提升思维品质。
2.限时阅读完形，提升解题能力
坚持阅读理解和完形填空的限时训练，每天3篇阅读和1篇完形，每篇阅读6-7分钟，完形12-15分钟。可把近三年高考阅读理解和完形填空，作为晨读材料，熟练朗读，保持英语语感。
阅读理解训练时，要沉着冷静，选之有据，避免主观；对于信息句或线索句，要学会把长句化短，取句子主干，训练对文中重要信息的快速提取和理解感知的能力。完形填空选材多体现思想性和育人功能，要细读篇首句，仔细体会设空语境，理清上下文关系，可预测答案，进而识别恰当的词汇或短语，视难度调整解题速度，做完后通读全文，核对有无错误。
3.专练填词改错，总结解题规律
每天专练语篇填空和和短文改错各1篇，这两个题型在知识考查方面有共同之处，但要想得高分，还要会分析句子成分，可通过训练及时总结考点及规律，如：动词形，名词数；还要注意形和副；非谓语，细辨别；冠词，连词常光顾；代词格，细领悟；介词短语须关注；习惯逻辑要记住。
4.提升书面颜值，表达准确地道
近三年全国I卷书面表达都是应用文，以邮件和书信为常见。建议：坚持每天或两天高标准抄写或默写1篇高分作文，书写要整洁美观；每周高标准写2篇，力争做到：卷面干净，字迹工整；开头点睛，语言地道；直接切题，要点齐全；结构清晰，层次分明；表达准确，句式多样，请老师当面批改。
5.落实仿真模拟，平和从容应对
学校在考前每周都会有仿真模拟，考生要珍惜每次机会，在模拟中不断调整心态，摸索得分秘诀；遇到难题不慌乱，从容应对，先易后难，渐入佳境，提高得分。
政 治
赵香兰
河南省实验文博学校老师 赵香兰
河南省实验文博学校高三政治老师，备课组长。中共党员，高级教师，河南省优秀教师，多次获得全国省市优质课一等奖。从教十六年，多年担任高三年级政治学科备课组长及班主任工作。参加过教育厅重大课题、重点课题，获得优秀成果一等奖。在核心期刊《中学政治教学参考》发表三篇文章。
精准发力，科学备考
——高考前一个月政治学课复习备考建议
亲爱的考生们，高考即将来临，我们三年的辛苦付出马上就要开花结果，在这最后冲刺阶段怎样科学高效复习至关重要，下面我就政治学课给大家提几点建议。
一、仿真模拟，提高能力。
每周学校都会安排一次仿真模拟考试，同学们要拿出应对高考的状态：从考前复习、作息安排、考场应试、做题的顺序、时间分配，物品准备等都要按照高考的要求来完整走一遍。考完结合老师的讲评认真分析试卷中存在的问题，查漏补缺。然后针对薄弱环节，结合老师精选的试卷再自测一次，彻底消除盲区。
二、回归教材，查漏补缺。
这项任务一定要重视，一方面通过文综考试暴露的问题，及时深挖细抠，精度教材，包括例子、“专家解读”、“相关链接”都要尽可能复习到。另一方面自己把四本必修教材按考纲过滤一遍，把有疑问的考点整理出来，有计划的分配一下多长时间解决完，通过请教老师或者额外加强专项练习的方式加以突破。
三、重做真题，熟悉高考。
高考题是稳中求变，“稳”字当头，所以重做真题的最大好处就是从中感悟试题的考查方式、题型，体会命题规律、意图，从而知己知彼。客观题部分要抠细一点，把做题中做错的试题的相关知识点都掂出来再复习一下。主观题结合评分细则，体会怎样表述才能拿分，什么可以替代，哪些说法是没有分数的，都得清清楚楚。
四、分析时政，提高素养。
政治学科一定要具备较高的学科素养和完备的时政素养才能拿高分！尤其经济、政治试题要用到大量的时政语言，所以，考生必须储备足够的时政信息。对于重大时政，例如党的十九届四种全会，中央经济工作会议，刚刚召开的两会中的热点问题要按照老师总结是什么、为什么、怎么办角度加以复习；对其他时政要尽可能的多练一些以此为背景的试题。
五、总结题型，把握规律。
老师给同学们总结的针对常考题型的答题方法，一定要熟练掌握。例如经济中的关系论证类、归因类、措施类，政治中的主体突破以及时政结合类，文化中论证说明类，哲学中的演绎推理类，四十题最后一问的开放性试题等都必须掌握，遇到新题能迅速找到思路和突破口，而不至于没话说。
总之，我们要以高水平的必备知识、关键能力、核心素养，来打赢高考这次综合性的战役。加油吧，孩子们，美好的明天一定属于你们！胜利在即，祝心想事成！
历 史
王新强
河南省实验文博学校老师 王新强
高三历史备课组长、中学高级教师、河南省教学标兵。
2020年高考推迟，转眼已到六月。正所谓疾行百里半九十，正是艰难困苦时，众志成城迎高考，攻玉可试他山石。如何进行文综历史备考，建议如下。
一、研读考纲和考试说明，做到纲举目张。
了解考核目标，重视学科能力，突出五大核心素养，从唯物史观到家国情怀要了然于胸；据考试范围记忆理解主干知识；研究真题并解析，重在收获理念，揣摩命题意图。
二、回归课本，突出主干，夯实基础。
二轮复习按通史重整知识体系，形成知识网络。现在回归教材，查漏补缺，熟记基础知识。课本是最基本的史实，当然最重要。横向总结阶段特征，铺面结网，注意史实联系。如历史转型的明清时期、清末民初等；再如中国近代史线索较多，近代前期按向西方学习三个阶段（器物、制度、思想文化）划分时期，总结史实。纵向突出主干知识，时空定位关键，抓点串线。三次科技革命中工业革命是常考点；中外经济政策和思想，弄清来龙去脉。
三、重做近几年高考题，感受真题。
全国卷属国家命题中心命制，重做真题尤为必要。平时模拟卷水平参差不齐，答案问题不少，容易误导学生。有必要让学生适应命题中心专家的思路和立意，考前两周以真题为主或只做真题。
四、注意近年时政热点和周年纪念。
素养时代到来，突出唯物史观引领作用，国际共运史由冷变热，中共党史要引起高度重视；关注中国特色社会主义文化（传统文化和马克思主义中国化）。周年纪念如五四运动100周年，新中国成立70 周年，对外开放40周年等。
五、科学答题，注意规范。
平时练习要有时间观念，合理分配用时。选择题题干审查从时空定位、中心思想、所问角度、素养立意着手；选项按有没有、对不对、全不全、深不深理解。主观题按问作答，条理清楚。答案段落化、要点化、史实化，史论结合，论从史出，学科语言。多维思考，要点要多；切忌冗长，只及一点。
六、调整心态，正常发挥即胜利。
调整心态，自我减压，身心健康是根本。提升自信，自我激励，正常发挥即胜利。一分耕耘一分收获，正如横扫欧亚的乒坛皇后邓亚萍所言，我比你付出的更多，凭什么不赢你。我相信，今天的汗水定会变成明天轻松的回忆，祝福河南学子高考成功。
地 理
地理老师
河南省实验中学教师 时慧芳
高三地理备课组长
地理最后一个月的冲刺规划
经过二轮的练兵测试，经历了许多次分数起起伏伏的打击和磨砺，这个时候，需适当放慢节奏，在后面的每次练习和复习中，静下心来。
明晰五项：
1.明晰每一套题的节奏与战法，针对不同难易程度的题目，快速调整文综中地理、政治、历史、做题的节奏和战法，做到不空一道题，稳步拿下能得的每一分，争取全部的每一分。
2.明晰4 2 1组地理题目涉及的专业核心，并做到回归专业主干知识，认真对照，查漏补缺，在脑海或笔记中总结完善主干的专业结构塔，明晰专业语言，抓住主要原理规律。
3.明晰选择题中每一道的破题口或破题线索，在此基础上，领会、悟透出题人的意图。
4.明晰每一问综合题设问对应的图文材料中的信息提示或隐含的逻辑推理，每一问综合题的类型和对应的答题语言技巧。
5.明晰每一个对应区域的可持续发展的问题和对策，每一个区域的特殊性，时空的针对性。进一步领会对应的国家战略，能将国家战略和专业理论用于生产和生活实践，剖析问题，解决问题。推知不同区域突出的自然灾害、生态环境问题、资源问题、发展问题。
珍惜四个能量来源：
1.自己：相信自己。
2.教师：继续坚持高效专注地听课，理解老师在课堂中对每一道题的讲解，融合老师对每一个知识点或专题的拓展延伸，领会老师对破答题方法的剖析，掌握不同类型问题所需语言的归纳和丰实。
3.同伴：继续与身边的同伴分享学习中的问题和方法，分担来自生活中的烦恼或疑惑，一起打打球，看看星空，听听鸟语，闻闻植被的芳香，汲取来自同伴的智慧光芒。
4.家人：与家人友好相处，珍惜跟爱你的人在一起的短暂时光，听一听关于未来的希望，听一听来自家长层的社会新闻。
练就三个：
1. 沟通能力：有效审题的速度和准度。
2.专业能力：专业答案的全度和准度。
3.平稳的心态：稳定、平和的心态能战胜一切。
愿你通过最后的测试，通向你光明的梦想！
综合备考建议
我想跟同学说，用“心”复习，方能金榜题名。信心至关重要，但是人从皆知，在此不再赘述，我主要说说以下三个方面。
一、静心
骄阳似火，天气炎热，酷暑高温之下，人非常容易心浮气躁，致使宝贵的时间在自己的心神不宁中悄然流逝。频繁的模拟考试，迫近的高考日期同样会让人情绪波动，精神紧张。当此之时，谁能排除外界的种种干扰因素，保持内心的沉着冷静，谁就能够更加专注于复习备考，进而收获成功。
二、细心
细心其实表现在许多方面：细心地制定最后一月的复习计划；细心地阅读课本，梳理主干知识，理解核心概念；细心地研究错题，弥补知识漏洞，完善解题技巧；细心地研究高考真题，总结命题特点和答题规律；细心地调整作息和饮食，努力让自己的最佳状态与高考时间相一致。
三、耐心
突发的疫情使今年的高考向后延迟一个月。对于这一个月的时间，我们不能视作负担，整日在煎熬中度过。恰恰相反，我们应该多一点耐心，将这一个月时间作为弥补4月7日之前“线上复习”缺漏，进一步完善知识结构、提升应试技巧的难得机会。我们不必因为一两次考试失利而信心动摇，更不必因为成绩至今还徘徊在年级中下游而灰心丧气，提前缴械投降。只要高考还没有结束，我们就要咬牙坚持，耐心等待！“只有笑到最后，才笑得最美”。如果考场上遇到了生僻的题目，完全不必着心慌意乱，我们可以将题目耐心地审读三遍，题意往往便会自现。
河南省实验文博学校老师 张国庆
中教高级职称，河南省中小学骨干教师、郑州市“文明教师”。在河南省实验中学历史组任教至今已有二十五年，具有多年带毕业班的经验。
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