高一第一次月考
新高一的第一次月考往往在国庆前后。
高中的学习节奏与初中大不相同，孩子们刚从初中升入高中，面对难度骤升的知识和全新的学习环境，往往会感到措手不及。
结果就是月考成绩不理想，孩子可能会备受打击，家长也会忧心忡忡，不知该如何帮助孩子调整状态。
月考带来恐慌的原因：
一是高中学习难度远超初中，知识深度和广度都大大增加，而学生和家长还停留在初中对分数的认知层
二是不同学校的出题难度差异较大，使得孩子之间的成绩和排名缺乏可比性，家长和学生容易产生焦虑情绪
这种恐慌情绪如果不能及时调整，可能会陷入恶性循环，对整个高中阶段的学习造成严重影响。
怎么办？抓好这几点，整个高中才能领跑！
01 关注排名别只看分数
很多家长和学生看到月考成绩容易被分数吓到。但高中和初中难度不同，分数低不代表排名低。家长应多关注孩子在本校的单科年排，这才能了解孩子真实水平。
比如孩子数学考了 80 分觉得很低，可一看排名在年级中并不差。这样能让家长和孩子更准确地认识自己，不盲目焦虑。
02 注重原理深入预习
预习不能只学做题方法，得深入理解知识点原理。像做数学题，要明白这道题的原理、同类型题咋做、变形有哪些、背后知识点是啥、为啥选这种方法、不选其他方法原因以及注意事项等。
这样孩子才能真正掌握知识，遇到各种题目都能应对自如。
03 重视错题整理提分
一定要重视错题整理，这能最快发现孩子薄弱环节。高中理科错题量多，整理错题不能简单抄答案，要总结错因，避免再犯，还要归纳知识要点。
比如孩子做错一道物理题，要分析是概念不清还是计算错误，把相关知识点再复习一遍，下次遇到类似题就不会错了。
04 提前规划理科学习
高中理科学习得未雨绸缪。不能等孩子学习出问题再补差，考试成绩有滞后性，发现问题再补可能来不及。
像物理学科，可以提前预习难点知识，开学后孩子学起来更轻松，也有时间复习提升。
05 依据单科排名选科
除了语数英，其他六科要根据单科成绩排名尽快确定选科。选科很重要，不仅决定高考志愿专业和就业方向，还能让孩子明确学习规划。
比如孩子化学单科排名靠前，对化学也感兴趣，就可以考虑选化学，这样能更有针对性地学习。
关于选科的建议可以看这篇内容：高中选科，按道理我不该把这3个内幕说出来的
新高一第一次月考成绩不理想很正常，家长和学生别被分数吓住。
家长要有长期规划和耐心，保持良好心态，多与孩子沟通。
孩子们也别害怕，勇敢面对挑战，积极调整学习方法。
相信定能在高中阶段闯出一片天，顺利度过这充实又充满挑战的三年。
#高一月考复习#
