By 夏天的草li
用料
- 肥牛 450g
- 香菜 4-5根
- 料酒(白酒) 1g
- 姜片 3片
- 大蒜 5瓣
- 热玉米油(沸水) 适量
- 小米辣 3个
- 生抽 2勺
- 陈醋 2勺
- 味精 少许
- 白糖 一小勺
- 花椒油 1勺
- 辣椒面 1勺
- 白芝麻 1勺
做法步骤
1、碗中放入蒜末、辣椒面、白芝麻,淋上一大勺热油烹香,加入两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油、一小勺白糖、鸡精、盐少许;
2、锅中将水烧开,放入肥牛卷、姜片、料酒,将肥牛卷煮熟捞出;
3、煮好的肥牛卷淋上调好的料汁,放入香菜、小米辣、再来一勺花椒油点睛,拌匀就做好了~
肥牛的营养功效
补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。
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