高考是广大学子人生中的一次大考，关系考生切身利益，备受社会关注。随着2024年高考的临近，记者对于考生在考试过程中遇到的一些突发状况做出提醒。
在高考的考场上，有的考生可能会出现暂时性失忆，平时记得特别清楚，考试时突然想不起来。
这种现象就是暂时遗忘
也即“记忆卡壳”
如果遇上，
怎么办呢?
国民心理健康研究院暨社会心理服务产业学院副院长、北京大学特邀讲师、济南大学硕士生导师罗清军教大家如何在考场上调整心理状态，以最佳状态迎接高考！
考生还可以采取以下几种应付措施：
1.利用联想。
当出现记忆卡壳时，可以想想那些与你记不起来的东西有关的内容，想想同它接近的、类似的、相反的或有因果关系的知识等。看看能否在联想、想像中重新回忆起来。
2.寻找线索。
考生还可以寻找、回忆与这个问题有关的一些线索，比如，它可能是在课本或笔记本中的什么位置，或想想在你记忆卡壳部分的前面或后面有些什么内容，或把能记起来的一些概念、片段的知识写下来，看看是否能从中得到一点启发。
3.巧用试卷。
利用试卷上其他试题的内容来帮助消除记忆卡壳现象，也不失为一种可以尝试的方法。在重要的考试中，往往会有很大的题量。这些试题的内容中，很有可能隐藏着一些信息，能给你提供某些有关的启发和线索，引发你回想起那些因一时遗忘而记不起来的内容。你可以在答题过程中注意一下，或在试卷中寻找一下。
4.及时记录。
在答题过程中，如果记起来或想到了一些与解答其他试题有关的可用材料，就要马上把它写在试卷旁边空白处或稿纸上，以作备用。否则，等到以后要用时可能又想不起来了，即便能想起来，重新思考也要花费很多时间。
考试前一定要做好这些准备工作
提前去考点踩点，考试当天提前出门
考试前两天，大家可以先去考点踩点，熟悉考点的周边环境，计算一下路上所用时间。考试当天，提前出门，如遇突发状况可出示证件向交警寻求帮助。
如果临考前不慎丢失身份证，应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证，持临时身份证参加考试。
要特别注意的是，各科目开考15分钟后，考生不得进入考点参加当场科目考试。
忘带（或损坏）文具或其他考试用品可以这样做
可在考场附近文具店购买，或者向其他考生借用，时间允许也可让家人送来。如在考试过程中文具损坏或缺少文具，不能擅自离开座位，向监考老师寻求帮助。
下午考试犯困、身体突然不适可以这样调整
可以按压天池穴、睛明穴提神，或者短暂望望窗外。考试中如果想上厕所或者身体出现不适，及时向监考老师举手汇报。
最后祝考生们都能旗开得胜
金榜题名
2024年高考必胜！
（综合点时新闻、上游新闻、郑州日报）
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