一到期末，孩子、老师、家长都处在紧张的状态中。三个不同的身份，却有着共同的心愿，那就是考出好成绩，过一个开心的新年。
为了成绩，老师很用心地给孩子们复习，孩子很努力地跟进复习节奏，家长也会在课外为孩子助力。要么是送孩子上补习班，要么是在家里给孩子补缺补漏。
那么，家长一使劲，问题就容易冒出来。学了一学期了，怎么还写出那么多错别字？该背的课文为什么还背得吞吞吐吐？公式还混为一谈？纸终究包不住火，家长的脾气来了……
我刷到一个宝妈视频： 辅导一年级的孩子做考卷，老师要求孩子做题，可孩子因为认字不够读不懂题，哭哭啼啼。妈妈问孩子有什么好哭的，并警告孩子再哭就把考卷撕了。孩子并没有止住哭声。结果就是考卷撕了，撕得粉碎……
事件分析：
家长撕了孩子考卷，同为每天辅导孩子功课的父母，可以理解这位家长当时的心境和行为，烦躁、焦虑。为什么所有同学都可以做，你不行？为什么一碰到不会的你就会哭？为什么到期末了你还连题目都看不懂？
家长看到这样的状况，有些无奈，也很着急。很想帮助孩子，可不知怎么帮她？心里有种深深的无力感，自己内心不够有力量，焦虑让她绷不住自己。于是，就把情绪转移，发泄到孩子身上。
但是，家长撕考卷是不理智的。撕碎了考卷，就像撕碎了孩子的心。孩子不会，是真的不会。孩子哭，是一种求助的声音。他或许不善于表达，又或者是害怕遭到责骂和拒绝。因此，只能用哭来表达他的无助。
这个时候，放下焦虑，调整情绪就是合适的选择。尤其是孩子处在期末复习阶段，更要看开。
家长该怎么做，孩子才能在期末发挥得更好呢？
1.别太把期末“当回事儿”
期末，只是一个总结复习阶段。主要是回顾和查缺补漏。本来学校学习节奏的加快，作业量的增加，就是一个信号。无疑给孩子天天敲警钟，孩子心里也能感受到。
如果家长再施压，再焦虑，会把这种情绪传染给孩子。孩子的心理压力过大，就会在考试中显现出来。比如：考试过于紧张，或者生病等。
不知大家有没有同样的经历和感受？我家孩子就存在这种情况。
就说上学期吧，因为特殊时期停课，开学后又换了代课老师，总体学习节奏不算紧凑。刚好那段时间我比较忙，孩子每天完成作业，其余时间都是自己的。
虽然没有额外施加压力，孩子身心也放松，但考试考得挺理想。我觉得轻松备考，心态平和，更有助于发挥。
太当回事儿，反而和理想中的差距大。这是家长要做得比较重要的事儿。
2.传递给孩子“你可以”的信念
孩子往往在总复习阶段，会暴露出很多知识点的缺漏。家长一看就慌了，这都要考试了，还那么多不会。
我也这样过。女儿是个糊涂虫，尤其是数学计算，真让我操了不少心。每天思考着怎么训练怎么提高？想得越多，越容易焦虑，越会把事情放大，孩子更会觉得自己某方面不行。
每次看到计算错误，我总是没好气。尽管每天还是一样练习，孩子还是偶有出错。我意识到自己要改变才行。
于是，我不再盯着错了多少，而是看孩子对了多少，然后夸赞孩子。数字没抄错，夸；约分没出错夸……并鼓励他妈妈相信你可以比现在更好。
或许短期内，看不到质的改变。但一段时间，我发现孩子做题思路清晰，错的几率更少了。
因此，给足孩子自信，很关键。
3.慢就是快
每个孩子都是独一无二的。多数孩子都不喜欢父母拿自己跟别人比。尤其是不如别人的孩子。
当家长发现孩子慢别人半拍，就要协助孩子找到适合自己的节奏，“慢慢来”。一口吃成胖子的心理不能走，孩子会撑着消化不了。
对于慢一些的孩子，慢慢来，稳抓稳打，打好地基，就是快。
这个过程，也能让孩子从中获得信心。一个好的心态，对考试的发挥起着大作用。
想对你说的话：
考试只是对所学知识的一个总结和小测。家长要引导孩子重视，有个认真的态度面对，有个平和的心态迎接，争取正常发挥，考出理想的成绩。
不管考得如何，陪伴孩子一起面对，努力了就好。
,
