期末考“迫在眉睫”，钉钉上家长留言突然暴增，纷纷问我怎么给孩子复习语文。有一位妈妈留言让我印象深刻，她几乎每天都给我发“小作文”，讲述自己是如何辛苦辅导孩子学习，结果孩子模拟测和听写成绩依旧不见起色，问我怎么办。刚开始她只是表达自己着急，后来干脆向我诉苦自己寝食难安，失眠焦虑，根本原因，竟然是担心孩子期末考又考砸了。
其实这样的家长还真不少见，孩子感觉良好，父母这边急得像热锅上的蚂蚁，好像要参加考试的是大人。我们试想一下，孩子心态良好也就算了，如果孩子本身心态就不好，再看到父母如此焦虑，甚至影响到正常生活，他考试能不受到影响吗？
家长朋友们，千万不要小看自己在孩子那里的影响力，哪怕他平时再惹你生气、处处跟你对着干，其实孩子都非常在意你的一举一动。因此，我们做父母的一定要调整好自己的心态，以积极的态度迎接孩子的期末考。我们可以具体怎么做呢？
1.正确看待焦虑情绪。孩子的年纪和阅历放在那里，临近期末他们表现出焦虑、紧张、失眠、厌食都是很正常的事。我们千万不要有“不就一场考试吗，至于这样吗？”、“平时认真复习，现在有什么好慌张的？”或者“你不要老是去想考试。”这样的想法。在孩子小小的世界里，一场考试就是占据了如此重要的地位。
2.给孩子营造正面形象。也有时候，孩子不焦虑，家长焦虑。那么我们自己要先说服自己，努力平复自己的焦虑情绪。
一，告诉自己，因为自己平时对孩子的学习付出太多（周末全天候陪伴、辞职、投入巨额等），所以非常看重反馈（孩子的成绩），这是正常反应，不用过于责怪自己。二，正面鼓励自己，放轻松，就像小时候每次参加考试前我们安抚自己一样。
我们的情绪会时刻牵动孩子的情绪。如果我们一直处于神经紧绷的焦虑状态，孩子也一定会受到影响，从而严重影响考试水平发挥；反之，如果我们既表现出重视，又表现出积极面对的心态，孩子也会受到感染，积极备考。
心态调整好是第一步，但是光有好心态，不落实行动也是空谈。我们需要做些具体的事，帮助孩子更好地备考。
1.关注老师发的复习资料。一般情况下，老师都会提前一个月左右告知期末考试具体时间（至少提前两周），并陆续开始发复习资料。有些资料是直接发给学生做，有些是发给家长自行打印。这阶段就要多留心群里老师发的复习资料。
这些复习资料都是老师精心挑选过的复习重点，是针对本班学生平时作业和听写中易错点汇总而出。我们先做完学校老师发的资料，学有余力的话，再做一些自己购买的课外资料或辅导班复习题。题不在“多”，在“精”。
2.帮助孩子制定合理的复习计划。孩子面对各科老师发的这么多复习资料或试卷，内心是很混乱的。他们也还没有意识主动把各科老师的复习资料串成一条线，有系统地复习。小学阶段知识不难，家长们是可以看出来的。我们就可以帮助孩子制定有条理的复习计划。我们以四年级语文为例。
（1）字词 古诗 文言文
我们可以制定一天复习一个单元。比如：周一复习第一单元，具体包括：
①听写第一单元字词。一个单元字词看起来很多，其实期末考试一般考察的都是重点词汇。我们可以重点复习语文书最后面《词语表》（P128）上第一单元的词语。词汇量不多，如下图：
②默写第一单元“日积月累”的古诗《鹿柴》（P14）。我们期末考试会检查古诗文默写，除了第9课和第21课《古诗三首》之外，每个单元《语文园地》里“日积月累”都要求会背、会默，并理解意思。注意，不能光背正确就行，重要的是每个字的笔画都要默写正确。
我们可以按照这个节奏，每天安排孩子复习一个单元的字词和古诗。基础比较好的同学，一天可以复习两个单元。
（2）词语积累
字词考察除了看拼音写词语、选择正确的拼音、形近字组词这些固定不变的考查形式，还有比较灵活一些的，需要靠平时积累 考试灵活运用。比如：近义词选择、写特定类型词语。
①近义词选择。平时可以有意识积累近义词的意思，也可以做一些这方面的专项练习题。
②特定类型词语。考前要有意识地归纳这些词语，每种类型背四个词备用。包括：AABB式、ABAC式、AABC式、ABCC式、一X一X式，带数字的词，“呼风唤雨”式（1、3字是近义动词，2、4字是近义名词），表现人物心情紧张/害怕/开心/难过/生气的四字词，描写人物外貌/动作/神态的四字词，等等。
（3）句子
这些句子题型很容易在四年级考察，可以看下平时配套练习题或者找一下专项习题练手。这些句子类型需要额外练习巩固。
①关联词语。给下列句子选择合适的关联词；将两个句子用关联词连成一句话。
②修改病句。四年级要求会正确使用改正、增补、删除的修改符号。也有直接在横线写出正确的句子。四年级一般有这几种常见病句类型：缺少成分（主语、宾语、动作）、语序颠倒、多余成分。
③变换句式。改成“把”/“被”字句，改成反问句，直接引语改成间接引语，扩句、缩句等。
（4）语段
四年级一般会考察的语段练习包括这几种类型：
①根据表格/资料/调查写出存在的问题、你的建议。②把一段话概括成一两句简单的话。③提供某个背景资料，让你对某人说几句话（注意格式和人称）。
做完以上四项，基础基本得到巩固，剩下的阅读和写作，就需要专项专门练习了。临时抱佛脚不太管用，需要平时的高强度练习。
3.帮助孩子整理重点。
有些孩子基础比较好，以上内容都复习得滚瓜烂熟了，想拿高分，那么我们可以帮助他们学会自己归纳重点。找到自己做过的作业本、听写本、练习册，找出自己曾经做错或写错的字词、句子等，做成“错题集”，有意识地“补漏补缺”。每个孩子易错点和薄弱点都不一样，只有自己主动找出自己错漏之处，放在一起归纳总结，才能有针对性地提高。我们可以教孩子方法，让孩子自己去寻找错误的地方。
做好最实际的复习同时，也要密切关注孩子自身的情绪变化。有些孩子一有不开心就会表现出来：哭闹、摔东西、顶嘴等，但有的孩子有情绪是不表露出来的。不表露情绪不代表没有情绪，这就更需要我们密切关注他们的情绪。不要觉得小学生年纪小，单纯可爱，现在的孩子过早接触网络信息，早已比我们小学时候要知道更多良莠不齐的内容，想法也不会“简单”。
不要想当然地认为孩子“不在意”。我在批改学生最近一篇作文《我的心儿怦怦跳》时，发现不少孩子写了考试紧张这件事。有意思的是，这些孩子看起来没心没肺，平时常被老师批评“不认真”。有几个孩子的家长还常问我怎么让孩子“爱学习”。可是在作文中，他们分明把考试看得非常重要，紧张程度令人惊讶。这也告诉我们，不要被孩子的“表象”欺骗了，有的家长一看孩子复习阶段在走神、缺作业、看课外书，就立马上火，觉得孩子对学习一点不重视。
有个孩子就在作文写过，她很用心地复习了一个多小时，眼睛累了想休息一会，刚趴一会妈妈正好进来不由分说骂了一顿，根本不给她解释的机会。这孩子还算脾气好，没和妈妈吵，默默写作业了。过了一小时出来，妈妈又让她写份卷子。这孩子什么也没说，回房间哭了一晚上。
孩子的情绪不可小觑，许多心理疾病就是从一次又一次小事的忽略积累起来的。
临近期末，复习至关重要，临时抱佛脚远远不够，但不抱佛脚就更可怕了。我们家长不要干着急，做些实际的事情，为孩子的期末考保驾护航。首先，自己要先平复情绪，放下焦虑。接着，帮助孩子，制定合理的复习计划，安排复习节奏。最后，密切关注孩子的情绪变化。祝我们孩子期末考顺利！
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