生活中，孩子是常常会抱怨，比如孩子说“老师不好，同学不好。今天不顺心”等等这些问题时，作为父母该如何应对呢？
在孩子成长的这条道路上 注定不会一帆风顺。
作为父母，我们的任务不是帮助孩子解决问题，而是教会孩子克服困难的能力。
帮助孩子构建强大的内心，让他们勇于直面挫折和挑战，才是最重要的。
构建强大的内心其实就像强身健体一样，需要养成良好的生活习惯。强大的内心需要养成良好的思维习惯。这种内心力量练习就是训练我们的大脑。
那我们先来看一下内心力量的组成部分。
第一：想法，不仅指遇到任何事情都要积极乐观的面对，更重要的是指作为父母要教孩子形成现实的态度，充分发挥自己的潜能。
第二：行为，教孩子挑战自己，做出正确选择。
第三：情绪，教孩子管理情绪，他会因此而得到享用一生的财富，比如更好的控制力和沟通技巧。
前段时间在网上看到这个词语“受害者心态”。指的是一种自我防御机制，将一切不快乐不幸福归咎于外人，使自己短暂的获得了同情、安慰。
上面给大家提到的孩子抱怨老师，孩子做某件事情出现的畏难情绪，比如“我这次可能考不好。”“真倒霉，计划好的去游泳，怎么突然下雨了！”等等这些负面情绪，实质上都是“受害者心态。”
一般来说，“受害者心态”来自两个方面。
一，是父母，包括：
1:父母自身。遇到事情时总会想：“我怎么总是这么倒霉。”
失败的态度具有传染性，你经常这样说，孩子也会养成听天由命的习惯
2:为孩子感到难过。有时候，父母会暗自身残疾和遭受创伤的孩子难过，即使你从来没有公开谈论你对孩子的怜悯，你也会让他意识到自己是受害者。
让你的孩子成为受害者不是困境，而是你面对困境的态度，后者才是关键。
3：低估孩子的能力。“那太难了，你做不到。”
心理学上有一种叫强化效应，如果你不断的否定孩子，时间久了孩子潜意识就会认为“我不行”“这做不到。”
天才都是被鼓励出来的。
4:不忍看孩子把犯难。孩子第一次尝试洗碗不熟练，你闲太慢，“好了，还是我来吧。”
要知道，没有成长哪来的成熟？
“受害者心态”第二个方面来自孩子本身。孩子怨天尤人，消极负面，曲解好意，博取同情，悲观无助。
“受害者心态”大多是后天习得的。
作为父母，我们如何做好表率，才能够帮助孩子真正的“摆脱受害者心态”呢？
一，是保持乐观。我们应该多说一些让人高兴的事，不要总说丧气话。
二，是克制发泄，发泄本身对听者和说者都没有多大的好处，反而会造成更多的伤害，当然了，偶尔倒一下苦水，确实能帮你减轻负面情绪，但不能天天如此。
三，主动追求，多做好事。多帮助他人，告诉孩子，所有的人都有能力让这个世界变得更美好。
四，主动坚决。愿意维护自己的利益，让孩子知道他不需要成为一个被动的受害者。
除此之外，我们还要教孩子认识自身力量。
一，帮助孩子关注他能改变的事。即使他不能改变外都世界，至少他能改变自己的想法，努力和心态。
二，当孩子抱怨时，不妨这样问他“在这种情况下，有什么事情是你能够改变的？”“你现在想改变哪些事情？”“你想用什么样的态度来做出改变？”
丽丽不喜欢上学，她每天回家一进门就对妈妈抱怨说：“妈妈，你不知道，今天中午我们老师安排让大家安静吃饭。但是。有一个同学太讨厌了，他的吃饭的声音太响了。”“妈妈，今天校车上一个同学太坏了，我再也不喜欢坐那趟车了。”作为妈妈，该如何做呢？
首先接纳孩子情绪，然后转移孩子注意力，让她关注到美好的事物中来：“宝贝，我们来想下，今天发生了哪些让你感觉美好事情？”让孩子学会追求美好。
最后一点，据理利争和保持沉默。
有时，要反抗权威。有时，最好尊敬的保持沉默。
最好的教育是父母不断完善自己，回归自我，不断修正，成为更好的自己，最终成为孩子心中最棒的父母！
