在上个月，我们发起了一次中学生学情调查，针对目前福州市中学学生的学习状态及学习需求做调查，有近千人参与调研。
其中，我们收到来自初一至初三年级的反馈742人，现在中学生学业压力大，每日熬夜写作业时长较长，导致睡眠时间不足，明明花费同样的学习时间，可有的同学成绩名列前茅，有的同学成绩一般。
所以，本期我们来调查福州市区中学生作业时长及睡眠时间与学习成绩有没有关系。
调研基本情况与分析
其中，参与本次调研的以初中三个年级的学生为主，进行各项数据分析。
➤ 初中生每日平均作业时长：
现在不要说高中生课业压力大，初中生为了学习熬夜的也不在话下。调查中每日作业时长1小时-2小时占26.55%；而2小时-4小时占比60.38%；4小时以上占比13.07%。基本上三个年级的初中生每日平均做作业的时长在2小时-4小时区间。
一般的学生基本上在9点到11点之间，能完成当日作业，初三上学期大部分到10点左右。到了初三下学期，复习进入冲刺阶段，学生不仅要完成学校布置的习题试卷，还会自己买资料进行刷题，大概时间会在11点-凌晨1点的区间。随着中考进度条的临近，初三的同学作业时长会陆续攀升。
➤ 初中生每日平均入睡时间：
学生入睡时间项，分别七年级、八年级、九年级的初中生的入睡时间段。初中学业压力是随年级增长增加，而初二与初三学生基本在22:00-23:00及23:00-00:00这两个区间浮动。
其中初二同学在23:00-00:00睡觉的有158人，占这个时间段人数总比值52.84%！看来，不仅是初三准中考生，初二的同学晚上学习到凌晨也是常有的事儿。
对于学生来说，最充足的睡眠时间要在10点到11点就睡，但这对作业比较多的孩子的确是有点难度，但家长尽量要让自己的孩子在10点到11点之间睡觉，为什么呢？一方面是中学生高强度学习所损耗的精力需要比较长的睡眠时间恢复，另一方面，青少年处在成长发育阶段，晚睡容易造成孩子精神不佳，第二天听课学习也没有效率。
➤ 总成绩在年级排名：
调研中认为自己成绩优秀（年级前10%）的有196人；认为自己成绩良好及以上（年级前10%-25%）的有265人；认为自己成绩一般（年级25%-75%）的同学252人；最后对自身成绩不满意的同学有29人。
➤ 学生成绩与睡眠时间的关系：
从下表可以明显看出，成绩优秀的学生基本在22:00-23:00时间段睡觉的居多；而中等及一般成绩的学生则会努力奋战学习在22:00-23:00与23:00-00:00两个时间段内。
调研结论
▶ 学习成绩与睡眠时间之间的论证
成绩越好的学生，睡眠习惯也相对稳定，在22:00-23:00时段中睡觉的学生，成绩优秀的占比59.18%，为这个段内的最高，他们不会过度学习，而是合理规划时间完成学习任务。反之，成绩属于下游的学生超过0点睡觉与21:00-22：00点睡觉，都达到17.24%。
成绩较差的学生，却是分为两个极端！在21:00-22：00及0点之后睡觉的同学人数占比几乎一致！
所以，我们得到结论：成绩好的学生，经升学君了解，他们花费在作业上的时间并不是最多；学习不是仅仅局限于作业的完成，更多的是需要具备好的学习习惯。只有养成主动阅读的习惯，课余时间不懂得主动向老师提问，善于做笔记归纳知识点，对问题展开深入思考，做到多看、多问、多记、多思考，才能不断提升自己的成绩实力。
相反，学习成绩较差的同学，是因为学习的时间少呢？还是自身努力了，但却由于没有用对方式，造成达不到高效的学习结果呢？
▶ 学习成绩与作业时长之间的论证
特别能够理解现在的孩子，时代变了，初中的课业压力不断加大。大部分的同学作业时间控制在2小时-4小时区间，这个区间内占比较高的是成绩优秀与成绩良好的两类学生。
对于4小时以上段内的学生，占比第一的是处在下游成绩较差的同学，下表中的数据，得到的结论基本也与上面如出一辙，因此不再做赘述了。
总结
▶ 最为吃力的学习科目：
在调查中的最后，绝大多数的学生认为数学科目最为吃力，其次是语文。英语与物理的投票基本上人数相差不多，后续老师会根据大家所提供的信息，针对最急需要提升科目，提供相应的学科干货。
学习成绩越好的学生，用对了学习法，学习效率越高；而学习越差的学生，虽说下定决心要努力学习，但却不知道该怎样正确学习来弥补自己的不足，主要原因还是没用对方法，导致的学习效率低，做了许多的“无用功”。
其实初中的学业并不是一件困难的事，做到上课认真听讲，下课不懂得地方及时问老师，试卷错题及时修改分析，难题巩固加强印象，找到解题思路，做到这些，升学君不敢保证你能一飞冲天逆袭成为学霸，但至少相比自身实力而言也算是实现质的飞跃了。
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