老班主任：高中生“内卷”的4大技巧，能做到3个，你就是卷王！
人所共知，高考是应试教育的体现，分数决定一切，这公平公正，但是分数无止尽，只有更高。
内卷，早已经是各高中的常态，现在的学生之间，“卷”成了竞争的另一种说法。
作为从教二十年的高中老班主任，在我看来，高中生要想卷的过别人，唯有狠狠提高自己，强大自己。
下面是非常好的5个做法，是我多年的经验总结——
1、卷思维能力，成为思考达人。
新课改后，学生的思维能力越来越重要，高考自然要体现这一点，所以现在的高考题，都普遍考查学生的思维能力、解决问题能力。
思维能力，来自持续思考，主动思考。方老师常说：高中生之间的竞争，首先是思维能力的竞争。
热爱思考，多问为什么，尽可能做到一题多解，多总结规律，都是好方法。
2、卷时间利用率，做高效率榜样。
天才型学生在高中很少很少，不具备典型性，绝大多数靠的是个人努力。
个人努力的表现，除了前面讲的思维能力，还有时间利用率。因为学生的问题，就出现在效率太低上。他们每天看着忙忙碌碌，实则没多少收获，更有学生，直接是又忙又乱，学的物理，想的是数学，严重心不在焉。
好的做法是，从实际出发，以每日课表为依据，利用整块时间做难题，利用零碎时间搞复习、背诵，以及完成简单题。
用好每日学习任务清单，规划好学习内容，学得有条不紊，学得井然有序。
还有很厉害的地方，那就是白天争分夺秒，晚上确保睡好，第二天神清气爽，元气满满。
关于高效利用时间的方法，我在专栏课程《成为高中学霸的12大心法》中，有详细讲解，欢迎了解。
3、卷向老师请教问题，偷偷提高自己。
在高中，有些特别有“心机”的学生，会把班级老师，变成自己的私家教练，拼命向老师请教问题、和老师各种交流。
这类学生，以自己的积极主动，解决了学习中的问题。在我看来，所谓进步，就是解决问题，所以这类学生一直走在进步的路上。
向老师请教问题，不仅仅是帮你解决了问题，老师还会对你的学习实情，对你存在的各种问题给出具体指导，这就是个性化学习，效果最好的学习模式。
4、卷心态稳健，好心态带来好成绩。
高中学习最大的阻力来自哪里？是课程难度大吗？是对手太强大吗？我看都不是。应该是自我的心态、状态。
研究高中学习这么多年，我有一个很深的感触：成绩不理想，学习有困难，问题不在学习本身，而在学习之外！
也就是，解决了思想状态、心态和认知上的问题，学习上的问题迎刃而解。
可以想见，一个非常自信、乐观、坚强、有韧劲、包容、大肚、富有耐心，能勇于面对自我不足、注定改正不足的学生，他在学习上会有多严重的问题？不会有的。
高中学习，关键在方法，方法不对，努力白费！为了帮到更多高中生，我把自己多年的经验做法，编写成专栏课程《成为高中学霸的12大心法》。
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