豆腐皮,也有地方叫千张,是黄豆磨成豆浆后压制而成的。具体的做法咱不知,如果知道了咱也开豆腐坊去了。咱们只管吃就是啦!
豆腐皮可以做汤、红炖、炒、凉拌。其营养丰富,口感筋道,是家常菜中非常好的食材。
用豆腐皮卷着素菜吃,是一道清新爽口的小菜。咬一口又鲜又香,溢出的鲜美让挑剔的舌尖很是满足,拿来宴客也是很抢眼的一道菜哦。口感酥脆鲜香,孩子很喜欢吃~
木耳 | 5-6朵 |
笋 | 1个 |
胡萝卜 | ½根 |
鲜香菇 | 3-4朵 |
黄花 | 1把 |
腐皮 | 1袋 |
素蚝油 | ½勺 |
生抽 | 1勺 |
醋、味精 | 适量 |
食用油 | 适量 |
水 | 少许 |
准备食材
木耳、香菇、胡萝卜、笋切丝
黄花泡好
锅烧热后放油
再放入所有食材,炒香
加入素蚝油和生抽,炒匀
再加入醋、味精和水,炒匀
放到一旁备用
干腐皮先用水泡几分钟
把适量菜丝包入泡发好的腐皮内
卷起来
内放水煮开,放入包好的腐皮卷
蒸8-10分钟
锅热后放油,把腐皮卷煎一下
稍稍翻面几下,煎成金黄色就可以出锅了
香酥腐皮卷便完成了
一定要趁热吃哦
别看它不是一道富贵的菜,却是一道家味很浓的菜哦~有着老一辈传统影子的美食,寓意财源滚滚,包住幸福!光想想这寓意,心里就特别美!
关注素食,推广健康,一起弘扬素食文化!
为众多素食爱好者打造提供来自家门口的平价净素食健康餐!
香積府素菜坊采用的是非转基因油,品牌调料,竹盐,优质原材料,五色五味轻脂餐,健康养生美味!还奉送燕麦米饭,营养汤!
周一到周五,天天不同样,营养齐全,美味可口,安全放心!
希望大家喜欢!我们用心做,您放心吃哦!
中国五千年的食养文化告知我们:
生活中应常以食物来保健,预防,治疗,和促进肌体康复及延缓衰老!食养,食补,食疗,即用五色,五味食物来均衡营养,起到增强免疫功能的效果,保证我们的身体健康长与长寿,香積府素菜馆祝愿所有的朋友们均衡营养,平衡肌体,享受天年!
,