菜叶卷子的家常做法(菜卷子最正宗的做法)

菜叶卷子的家常做法(菜卷子最正宗的做法)

首页技巧更新时间:2024-10-13 00:16:43

过年了,我为大家在大鱼大肉的餐桌上准备了这道健康美味、寓意美好吉祥的(花开富贵)豆皮蔬菜卷,祝福大家牛年身体棒棒,吃嘛嘛香!

By 绿pegk

用料

做法步骤

1、准备好材料食材,蔬菜可以自己搭配,黄瓜、紫甘蓝、苦苣菜都不错。

2、豆皮焯水两分钟,我是把一张大豆皮分成了三张。

3、胡萝卜、洋葱丝焯水,洋葱如果可以接受生吃可以不用焯水。

4、豆皮铺开摆放好生菜叶,放上胡萝卜、洋葱丝。

5、卷起,尽量卷紧一些切斜刀。

6、切口朝上摆放在盘子里。

7、准备蘸汁,蒜末、小米椒浇上热油。

8、倒入味达美臻品米醋和六月鲜低盐酱油、白糖,撒上小香葱再来点香菜末。

9、先来一个试试,嗯,味道不错!

10、怎么样?美美哒!敞开吃吧,吃再多不长肉肉哦!

11、做菜用六月鲜轻盐酱油更健康,味道棒棒哒!

小贴士

用了六月鲜酱油味道已经很好了,不用添加任何佐料了。

豆皮的营养功效

可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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