千张肉馅卷子的做法（浙江千张卷肉馅的做法大全）

低脂，健康营养哦。

By 九月~

用料

• 千张 1
• 胡萝卜 1根
• 瘦肉 208克
• 香菇 3朵

做法步骤

1、食材：千张、胡萝卜、香菇、瘦肉

2、瘦肉打成肉泥

3、家里切碎的香菇

4、放入胡萝卜，蚝油，胡椒粉，盐，酱油。

5、平铺在千张上面，卷起

6、用保鲜膜包住，上锅蒸25-30分钟

7、做好的样子哦

8、切成片摆盘就可以吃啦。

千张的营养功效

防骨质疏松、防血管硬化、防心血管疾病、护心。

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