自从上了三年级后，金萱的功课就从三门突然增加到七门，作业量猛增。她常常写到半夜十一二点。晚上挑灯夜战，白天哈欠连天，金萱每天都觉得特别痛苦。一天晚上，全萱一边痛苦地写着作业，一边委屈得不行:自己明明已经这么努力了，可是作业还是怎么也写不完。而她又遇到了一道数学难题算了半天也没算明白。金萱终于忍不住大哭:“我再也不要写作业了，根本写不完!我再也不要上学了!”
找到你的压力源？作业数量太多：除了语数外之类的家庭作业外，还有一些手工作业和其他科目的作业。
题目太难：现在的小学题目，不仅包括类似脑筋急转弯的难题，还有些奥数类的扩展题型，难度大大增加。
其他作业还有一堆：除了学校老师留的作业，还有妈妈留的作业、课外班留的作业……每一项作业可能并不算多，但是加起来数量就相当惊人了。
- 很烦躁，完全静不下心来写作业
- 一边写作业一边委屈得直想哭
- 浑身没劲，情绪低落，上课犯困，再也不想上学了
你因为作业太多写不完而痛苦，说明你是一个想要认真学习、做好作业的好孩子。你的学习态度是值得肯定的，你现在只是缺少提高学习效率的方法而已你可以好好想想，看有没有其他方法来解决这个问题。
你可以跟你的同学聊一聊，看看他们是怎么完成作业的，他们写作业时的感受是不是跟你一样。
你也可以跟父母聊一聊，向他们说清楚你现在的感受以及所遇到的困难，向他们寻求实际的帮助。
你还可以跟老师聊一聊，就具体哪门功课的作业，向老师反馈完成过程中出现的问题，并向老师寻求提高效率的方法。
总之，作业太多的问题，不用一个人躲起来默默忍受，你可以找朋友或家人领诉，还可以向老师寻求方法，让大家一起帮忙解决。
1.当作业太难时，你可以这样做:
分解任务:将大的、难的作业，分解成一个个小的任务，分批、分段去完成，这样完成起来就会更容易一些，从面戏轻心理上的压力。
2.当作业太多时，你可以这样做:
制订计划:将种类繁多的作业列在一张表格上，并订一个详细的完成计划，安排每项作业完成的时间和顺序。另外，你还可以使用待办事项清单或日历清单来安排作业，这样就能做到条理清晰、一目了然，也不会掉任何一项作业。
3.当做作业效率低下时，你可以这样做:
集中精力:尝试集中精力完成一项作业，而不要同时处理多项作业。在完成一项作业后，可以适当休息10分钟，再开始下一项作业。遇到特别难的作业可以先放一放，先把简单的、容易完成的部分写完，难的最后再来慢慢思考。如果还是不会或者效率很低，可以向父母、老师、同学寻求帮助。
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