大学生应该掌握如何有效地管理时间，以确保他们的学习、休息和娱乐时间得到合理的安排，从而避免承受过多的压力或浪费时间。
1.考题圈这是个微，对话式搜题
主要聚焦大学教育及成人教育，目前题库已收录超3亿各类试题，题库类型主要是大学网课、教材答案，以及考研、四六级题库
下方附上一些测试的试题及答案
1、自我体验是自我意识在情感方面的表现，（）、（）是自我体验的具体内容。
答案：自尊心 自信心
2、小学生情绪情感的发展总体特点有哪些？
答案：(1)情绪情的稳定性逐步增强。(2)情绪的内容不断丰富。(3)情感的深刻性不断增加。(4)道德情感逐步发展起来
3、第一个游历中国及亚洲各国的意大利旅行家是____________。
A.马可·波罗 B.哥伦布 C.迪亚士 D.达伽马
答案：A
4、在消费升级和疫情防控常态化的双重趋势下，游客关注的焦点是安心游、放心游，游客出游的关键词有哪些？
A.高品质 B.私人化 C.定制化 D.周边游
答案：AB
5、以下哪项不是海洋旅游学的课程内容？
A.海洋旅游活动 B.海洋旅游资源 C.海洋旅游环境 D.海洋旅游经济
答案：D
6、下面哪些是21世纪世界旅游业面临的挑战？
A.气候变化 B.恐怖主义 C.网络安全 D.经济不确定性 E.技术水平差距
答案：ABCDE
7、生态旅游是目前旅游界使用频率最高的词汇之一，但是世界范围内，目前对生态旅游还没有一个公认的定义。
答案：对
8、世界最早的海水浴场出现在1730年的___________。
答案：英国
9、行为主义疗法的常用技术有（）（）（）（）。
答案：系统脱敏法 放松疗法 厌恶疗法 满灌疗法 代币管制法 行为塑造法 模仿学习法
10、美感质量评价是一种专业性的旅游资源美学价值的评价方法。
答案：对
11、在我国旅游产业结构的优化策略中，出发点是什么？
A.旅游企业能力塑造 B.要素激活 C.协调发展 D.非均衡增长
答案：A
12、下列哪个城市蝉联全球智能城市榜首，是全球唯一AAA等级智能城市。
A.奥克兰 B.新加坡 C.纽约 D.伦敦
答案：B
13、小学生逆反心理的辅导应采取哪些措施？
答案：1、尊重小学生，转查教育思想，重视情感教育2、提高教师自身素质，发挥榜样示范作用3，做好沟通
14、认知能力是指学习、研究、理解、概括、分析的能力，如注意力、观察力、记忆力、想象力等。
答案：对
15、个别小学生出现打架、偷窃和撒谎等行为属于（ ）。情绪冲动性格障碍情绪适应困难行为障碍
答案：D 说谎、偷窃和欺骗等行为都属于行为障碍。
2.小睡眠大学生的生活常常充满了各种压力，从紧张的学习任务到社交活动，我们的精力往往被消耗殆尽。为了在这种情况下保持创造力，尝试小睡眠可能是一个有效的策略。研究表明，小睡眠可以帮助大脑清除疲劳，恢复精力，从而提高创造力。一个简短的15至20分钟的小睡能帮助我们在短时间内恢复大脑功能，使我们在遇到复杂问题时能够更快地找到解决方案。小睡眠不仅可以改善我们的记忆力，还能增强我们的思维灵活性，使我们在创作时能够更好地进行头脑风暴。对于大学生来说，合理安排小睡时间，可以在不影响学业的前提下，提升我们的创造力和解决问题的能力。因此，在繁忙的学期中，不妨试试小睡眠，给大脑一个休息和恢复的机会，让自己的创造力得到更好的发挥。
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