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1、鲫鱼是我国最常见的淡水鱼类之一,生活在青藏高原地域以外的各大水系。
2、 今天老刘就来分享一下“杂鱼锅贴饼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
鲫鱼、昂刺鱼、小扁鱼、毛蟹、香菜、白米虾、蒜子、毛豆米、生姜、小米辣、小葱、面粉300克、酵母粉3克
4、先把酵母粉放入温水搅匀,倒入面粉盆中,放入清水,搅拌成面絮,上手揉搓成光滑面团,包上保鲜膜发酵40分钟,小葱切末,生姜切片,小米辣去蒂切辣椒圈,香菜切段,蒜子压扁,毛蟹从当中切开
5、热锅倒油,先放入姜片、小米辣、蒜子爆香,放入毛蟹和白米虾翻炒片刻,再放入鲫鱼、昂刺鱼、小扁鱼组成的杂鱼、料酒、老抽、生抽、自制黄豆酱、糖一勺提鲜,放入漫过河杂鱼的清水,盖上锅盖大火烧开
6、放入毛豆米,盖上锅盖,小火慢炖。把发酵好的面团揉搓排气,拧下一团小面团,用压成饼状贴在锅沿上,贴好所有的锅贴饼盖上锅盖,中火慢炖15分钟
7、再放入点香菜段,锅铲铲下锅贴饼,再把河杂鱼装盘放上锅贴饼,撒上小葱点缀,一盘杂鱼锅贴饼就做好了
8、鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,人胃、肾,具有和中补虚、除赢、温胃进食、补中生气之功效
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