成都东部新区期末考试卷九年级

临近期末考试，考生考前的心理问题备受关注。面对期末考试，考生心理压力比较大，特别是初三学生，如何调节好考生心理，使考生在考场上充分发挥自身水平，就显得尤为重要。2024年1月4日，成都东部新区草池初级中学心理教师刘丽为初一、初二、初三全体学生做考前减压团辅。

活动开场，刘老师通过“击掌游戏”让每一位同学热身，现场气氛一下子就活跃起来，随后为了提高学生积极性，让学生分组围成一个圆圈，结合学生实际，引导学生合理调整目标，接纳自己的情绪，正确看待压力，学会寻找资源，从容应对期末考试。最后刘老师还告诉同学们不管遇到什么事情，什么样的困难都不要放弃，要保持一颗微笑的心去面对，有困难可以随时通过电话与她进行交流，缓解考前压力或者其他心理困扰。

活动后，同学们轻松愉快地离开，他们表示受益匪浅。

（成都东部新区草池初级中学 师瑞皎）