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大家好呀~
今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《笔记女王的手账活用术》。
纸与笔都是我们最熟悉的记事工具，虽然电脑、手机能够提高我们处理工作的效率，但是书写时带给我们的思考与放松，是电脑完全无法取代的。
因此，便有了一群手账er，他们聚在一起，从最早的讨论手账如何写、如何利用手账提升工作效率，到相互监督手账里的目标有没有完成。这本书的作者Ada，便是他们中的佼佼者。
那么，小学4年级便开始写手账的她，对希望入坑手账的萌新们，又有哪些建议呢？来和灵遥一起，读读这本《笔记女王的收帐活用术》吧~
01.基础篇：谈论梦想以前，先搞定工作生活里的大小事一般来说，介绍手账用法的书里，手账er都会为你展示内容详实、精美的内页，或是向你安利五花八门的手账工具，于是便跟着有了不少为了手账月月吃土的手账er。
然而，你要知道的，手账归根结底只是一个工具，一个用笔和本子来管理每一个日子的工具，它只要能够让你的生活更有效率，哪怕只是寥寥几笔，都是一件很棒的事情。
比方说，你可以把手账与时间管理大师戴维·艾伦的GTD时间管理系统结合起来，作为每天管理生活的方式，具体来说，分为下面这5步：
- 搜集：先把所有想做的事情都放进「收件匣」中，2分钟能解决的，便马上解决，不用写进你的手账里；
- 加工组织：将前面搜集到的内容加以阐明，并将工作分为待办事项、下一步清单、待追踪清单，等等。对于需要花费较长时间处理的，便做专项来处理，先拆解为一个个独立的小项目；
- 排程：先将每天或者每天的固定日程写进手账里，比如，每天下午跑步5公里、每天晚上8点上网课、每天晚上10点睡觉，等等，然后再补充额外的任务；
- 行动：严格按照手账的安排去执行，任务与任务间记得要留出缓冲时间，别让自己紧张兮兮的；
- 检查：每天、每周、每月结束后，别忘了回头看看哪些事情已经完成，哪些事情没有完成，没有完成的原因。
你若是经常重复这5个步骤，往往会发现，你在安排与处理事情的时候，会比以前没有做手账的时候更有条理。因为，你会更清楚地知道每天都需要做些什么，以及未来都有哪些事情等着你。
接着，我们来看看手账的进阶用法：以书写来找到圆梦的力量。
手账，之所以无法被手机里的日程表所取代，是因为手账除了能够记录每天的行程，还有很多空白的，留给你自己规划与书写的空间。你若是能够利用好这些空间，便能够发挥出手账更大的威力，离你的梦想更进一步。
- 常在忙碌的生活里迷失自我？每天爱自己10分钟
翻开很多人的日计划，你常常会发现，清单里写满了与别人有关的事情，如，完成XX方案、与XX洽谈、陪孩子写作业，等等。慢慢的，不少人便开始对这样处处受限的生活感到厌烦，抱怨自己每天都在为了别人而活。
然而，这个情况是可以改善的。
比如，你可以把「每天爱自己10分钟」这件事写入手账里，每天都在起床后或是入睡前，抽出5-10分钟的时间，来与自己待一会儿，做你喜欢的事情，不再沦为忙与「盲」的人。
- 成功日记：记录人生的重大突破
曾在网上看到有人对成功下过这样的定义：成功就是3岁不尿裤子；7岁在考试中取得好成绩；18岁去到一个不错的大学；25岁有一段稳定的关系；30岁在社会上站稳脚跟……
那么，你对成功的定义是什么？有没有因为自己年岁的增长，把许多事情都看成是一种理所当然呢？你的答案如果是「是」，那就从现在开始，写下每一件让你感到自豪的事情吧~
这样，每当你遇到挫折时，翻阅这一天的手账，便能够激励自己继续向前了。
- 自省笔记：真心记录自己犯下的错误，认真反思
人生总是在错误中学习成长，我们虽然都会因为犯下的错受伤，但一旦能够从错误里学习，便能够从中吸取经验教训，在未来弹得更高。因此，请真心记录下你犯过的错误~
- 好事好运日记：吸引可达成愿望的正能量
古人曾说过「祸不单行」这句话，不过同样的，好事与好运气也是会成群结队结伴而来的。因此，拿出笔记下你生活中小确幸，吸引到更多的幸运吧~
- 饮食日记：通过记录更好地了解自己的体质
健康也是可以被管理。比如，有瘦身计划的你，便可以通过手账来记录你每日吃进肚子里的食物，以此来判断自己的饮食结构是否合理。
- 睡眠日记：摆脱失眠苦恼，做个快乐的晨型人
现代人因为压力大，常常会整晚整晚地睡不着，通常我们将其称为「睡眠障碍」。那么，你也有睡眠方面的困扰吗？
如果你的答案是肯定的，不妨记录下你睡前3小时做过的事情，然后慢慢地以正确的习惯来替代错误的习惯，如，睡前1小时不看手机、睡前3小时不吃东西、睡前泡脚、睡前冥想，等等，一点点地改善你的睡眠吧~
- 读书笔记：做终身学习者
你看过的书、听说的资讯、别人告诉你的有价值的信息……
钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。特别是对有梦想的你，更是需要充足的金钱来做支撑。
一提到「理财」，或许有很多人都会告诉你买哪只基金、股票、保险，但是更重要的，是通过日复一日的理财，来了解自己的开销，随时随地减少不必要的支出，攒下第一笔启动资金。
所以，你首先得养成「把花掉的钱，一笔笔地记下来」的习惯。
比如，你可以准备一个小本子，每花一笔便在本子上记一笔，或是在消费后，及时地向商家索取小票，然后把小票给贴在你的手账本上。
接着，你要做的是区分「该花的」和「不该花的」，即区分「消费」和「浪费」，把「浪费」的给标注出来，看看每月花掉的钱里，有哪些是可以省下的。
最后，便是根据上月的开销，做下个月的预算了。
这里除了要考虑下个月的必要开销，更重要的是减少可花可不花的钱，以及明明不该花的「浪费」。
以上，便是今天的内容。
祝好！
,文 | 武灵遥，一位践行着「日读书一本，日更文一篇」的职业读书人，更多好书拆解详见个人公众号：书语人间（syrjjy)
