选择适合自己的自考教材和辅导书可以参考以下几个方面：
1. 依据考试大纲：首先，确保所选择的教材和辅导书与自考的考试大纲紧密匹配。考试大纲明确了考试的范围和重点，以此为依据能保证您所学内容的针对性。
2. 正规出版社：优先选择知名、权威的出版社出版的教材和辅导书。这些出版社通常在内容质量、编辑审核等方面更有保障。
3. 作者与编者的专业性：了解作者或编者在相关学科领域的背景和声誉。具有丰富教学经验或学术造诣的作者编写的书籍往往更具参考价值。
4. 教材的更新版本：自考的知识点可能会随时间有所更新，尽量选择最新版本的教材，以获取最准确和最新的信息。
5. 口碑与评价：可以通过网络、自考论坛、社交媒体等渠道，了解其他自考生对不同教材和辅导书的评价和推荐。
6. 内容编排与讲解：教材的内容应条理清晰、逻辑连贯，辅导书的讲解应详细、易懂，配有丰富的案例和练习题。
7. 适合个人学习风格：如果您更倾向于直观的图表和示例，那么选择图文并茂的教材和辅导书会更适合您；如果您喜欢深入的理论阐述，就选择理论讲解透彻的书籍。
希望这些建议能帮助您选到适合自己的自考教材和辅导书，祝您自考成功！
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