王小骞说：
前几天，有位妈妈在育儿群里问：“孩子老抱怨怎么办？”
最近，我家孩子不知道怎么了，经常抱怨。
上英语网课不好好听课，抱怨老师讲得不好；
不好好吃饭，抱怨饭菜不合胃口；
天气突然变冷，抱怨天气坏；
晴天出去散步，抱怨太阳大……
每天都在抱怨，这究竟是为什么？
这位妈妈非常担心，因为提起“抱怨”一词，联想到的首先会是生活不尽如意的中年人，很少有人会将这个行为与天真烂漫的孩子联系起来。
身为一位妈妈，我懂这位妈妈面对孩子“非正常”行为的紧张与急迫。
但也不要一味焦虑，相比展现出来的结果，去寻找诱发结果的原因更重要，不是吗？
小小年纪的孩子，为什么会抱怨？
其实，抱怨并非成年人的专利。“抱怨”作为一种情绪，会发生在每一个社会人身上，孩子也不例外。
通常来说，孩子抱怨有以下几种原因。
01
模仿父母
之前去餐厅吃饭时，隔壁桌发生了这样一幕：
那位妈妈对着爸爸，一脸埋怨：“你明知道我不吃辣椒你还点辣子鸡！”
没一会儿，他们家女儿也用着和妈妈一样的语气，对爸爸说：“爸爸，你明明知道我不爱吃青菜还点青菜！”
一位儿童心理咨询师朋友曾说：“在面对孩子的问题时，首先要从父母入手，因为孩子90%的问题，都是父母的问题。”
父母对孩子的影响，远比想象中要大。
父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。
一个爱抱怨的孩子，身后一般会有一个爱抱怨的父母。想要孩子不抱怨，从不做抱怨的父母开始。
02
推卸责任
很多爷爷奶奶带孩子时，经常会有以下场景：
孩子在平地上摔倒了，他们会说：“这地怎么这么不平，把小宝绊倒了，奶奶帮你打它！”而不是告诉孩子走路要小心。
孩子调皮被桌角磕着了，他们会说：“都怪桌角太尖了，等着，爷爷锯了去！”而不是叮嘱孩子嬉戏打闹时要注意。
长此以往，孩子就会用抱怨的方式去推卸和逃避责任。抱怨就像是一种心理安慰，为了自己感到舒服而向外归因。
03
自卑敏感
知乎上有一个问题：“你为什么爱抱怨？”
有个回答这样写道：
“在外人眼里，我很挑剔，总是抱怨这抱怨那，其实只有我自己知道，抱怨就像是一块遮羞布，遮盖着我的自卑。”
抱怨是一种以傲慢方式展现的自卑，尤其对性格敏感的孩子来说所，他们会用抱怨去遮盖他们的自卑。
04
好胜心强
还有一些小朋友，经常会因他的同伴受到了表扬而抱怨。
比如：
“贝贝今天被老师表扬了，可是她唱歌不好听啊，老师真不公平！”
“这是我和妹妹一起做的，你却只表扬妹妹，偏心！”
“明明只是碰巧才考100分而已，有什么可骄傲的嘛！”
当出现这些场景时，说明孩子有很强的好胜心。他们不愿意承认别人比自己强，就会用抱怨不公的方式去为自己开脱。
虽然造成孩子抱怨的原因有以上几个，但有时候诱因并不单一，可能是几个因素糅杂的结果。
另外，父母也不要一直盯着孩子爱抱怨这件事本身去看。
有时糟糕的不是孩子抱怨本身，而是父母面对孩子抱怨的态度。
放下偏见，心平气静地去挖掘孩子抱怨背后的需求，才是最重要的。
孩子抱怨背后，藏着什么？
行为心理学指出，每一种行为后必定存在着某种诉求。
那小孩子抱怨背后，又在诉求什么呢？
电视剧《为了你我愿意热爱整个世界》中，有这样一个情节：
张长弓由于工作忙经常不在家。一次他又要去书展做签售会，刚离开家女儿便和妈妈抱怨：“爸爸又要飞，我都要成空巢小孩啦！”
看似一句无意的吐槽，其实背后藏着的是：“爸爸怎么又出差，我想爸爸多陪陪我。”
根据心理学家杰西卡·迈克尔森的研究，孩子抱怨、发牢骚，本质上都是一种寻求帮助的呼喊。
每个孩子心中，都有一个隐藏的“小我”。那个小我，是隐藏在心底，不被人看到的一面。
那个小我，可能因为小朋友的嘲笑而孤立无援；可能因为输掉了某个比赛而受挫难过；可能因为某个意外事故而担心受怕；可能因为被亲近的人忽视而失落伤心。
“小我”苦苦挣扎，却又不知道怎么做。所以他们通过抱怨，去壮大自己。
他们企图用这种方式，去引起身边人的注意。
那些爱抱怨的孩子，缺的不过是一份看见。
被看见，是隐藏在抱怨背后的期待。
如果这份期待不会看见，会形成恶性循环，使孩子成为一个“怨娃”。无论是心理还是生理层面，都会造成不可忽视的影响。
身为父母，帮助孩子减少抱怨，是首要的事。
父母如何应对孩子抱怨？
亲子教育问题中，充斥着岔路口。
很多地方，一边是平坦大道，一边是万丈深渊。教育亦是如此，如果方法不当，将会适得其反。用蛮力，只会两败俱伤。
面对抱怨的孩子，家长可以这样做。
01
以身作则，不指责
有以下两个场景：
场景一：
小明吃饭时，不小心把筷子掉在了地上。
小明抱怨：“我不是故意的！都怪筷子太滑了！”
妈妈：“你看看你，就知道找借口！一天天的，和你说过多少次了？就是不听！”
一段饭下来，充斥着妈妈的指责和小明的委屈。
场景二：
小亮吃饭时，不小心把筷子掉在了地上。妈妈问：“筷子怎么掉了？”
小亮抱怨：“我不是故意的！都怪筷子太滑了！”
妈妈：“没事，那下次一定要好好拿住哦。”并递给小亮一双新筷子。
然后一家人继续愉快地吃饭。
以上两个场景，同样是吃饭不小心掉了筷子，妈妈不同的态度造就了不一样的结果。
场景一中的小明，因为害怕指责，所以下次依旧会用归咎外因的方式去逃避指责。再者，妈妈对他带着指责的抱怨，也将教他用抱怨的方式去反驳。
而场景二中的小亮，因为不会被指责，所以下次便不会再用抱怨外因的方式去应对。
当孩子抱怨时，不要着急去指责。家长以身作则，才是孩子好习惯养成最近的路。
02
认真倾听，不着急安慰
伏尔泰说：“耳朵是通向心灵最近的路。”
很多父母在面对孩子的抱怨时，孩子话还没有说完，他们就说：“没关系，你很棒了。”
这样一来，孩子没说完的话全咽回了肚子里。
美国纽约巴纳德学院幼儿发育中心主任托哈·克莱因博士曾说：“小孩子爱抱怨是他们表达情绪的一种方式。”
面对孩子的抱怨式表达，多倾听，而不是着急安慰。所谓堵不如疏，着急安慰就像是堵住了孩子表达的口子。
可以将“安慰”换为“提问”，来牵引着孩子把真正想表达的表达出来。
比如孩子抱怨可乐难喝。
我们可以说：
“你是想妈妈再给你点一杯别的呢？还是喝妈妈的这一杯？”
多去提问，孩子才能在下次表达时直奔主题，少一些抱怨的曲折。
03
让孩子意识到抱怨的后果
我们之所以将孩子爱抱怨看作洪水猛兽，是因为爱抱怨的确实不是一种好情绪好性格。
所以，在面对孩子的抱怨时，我们除了不指责、认真倾听，接纳孩子的情绪之外，还要让他意识到抱怨本身可能会带来什么后果。
比如孩子起晚了，抱怨睡觉的时间太少了。
我们可以对他说：
“如果困，咱们今晚可以早点睡，但是现在如果不起床，就会耽误更多时间，上幼儿园就会迟到，迟到就会被老师批评。”
比如孩子抱怨是因为同伴的原因才输掉足球比赛。
我们可以对他说：
“足球是一项团体赛，你抱怨他们不仅对比赛没有帮助，还可能会让你失去队友。所以好好练习，争取下次拿奖才是最重要的呀。”
孩子意识到爱抱怨、发牢骚的不良后果后，慢慢就会减少抱怨的次数。
但值得注意的是，一定要等孩子冷静下之后再给他们讲道理。
成长过程中，每个孩子都有自己独特的步调，也有他们对待世界独特的方式。
在面对孩子的一些问题时，不要焦虑，不要心急。用爱去化解，用心去接纳，才是助力他们健康成长的最好方式！
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