高二英语考试只能考五六十分，说明没有好好背单词，高中英语3500词，如果能做到看到单词就条件反射说出中文意思的熟练度，按照一般高二英语试卷的难度，分数会在100分以上，做高考模拟卷分数一般会在80~110分之间。如果继续不背单词，到了高三，分数可能会掉到三四十分。
到了高二下学期了还不背单词，无非就是两种原因，一种原因就是懒，不想背，这种情况没有办法去救。另外一种就是缺方法，想背单词，也努力尝试过，但是记不住。
背单词缺方法的同学，可以学一下高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，这个方法是公益的，无偿分享在互联网十多年了，目前迭代到第5版。
第5版的文字部分有4000多字，另外还有9个要点视频，通过这些详细的解读，你掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，再配合睡眠记忆法的配套词表，你每天只花一小时就能记住100个单词。配套词表也是不要钱的，可以自己下好打印。
大多数人用睡眠记忆法刷一遍配套词表，做高考模拟卷的分数就已经到80~110了，有的人基础稍微差一点，可能要用背一轮复习两轮的方法，两个月时间到80~110。
进入这个分数区间以后，很多同学就会想用简单粗暴的方式，大量刷题力求提分，往往分数就会卡在这个分数区间上不去。
刷题有巩固单词的作用，也能提升你解题技巧和时间安排的熟练度，但是无法从根本上解决理解问题。高考英语是考理解的，看得懂就能拿到分数，但是只背单词和刷题，做题仍然处于半猜半做的状态，无法从根本上解决理解盲点，分数就上不去。80~110就是通过背单词和刷题的方法，大多数同学会遇到的瓶颈分数。
这个理解盲点就是词组短语，英语中40%的表达是通过词组短语来进行的，而不是纯粹的单词，单词组合以后意思会发生变化，形成具有新的意思的整体，我们需要进行系统性的记忆，才能在卷子中把它们认出来。否则我们错把这些词组短语当成单词进行理解，就会出现理解不通顺或者理解错误的情况。
词组短语可以参考“高中英语1.5万考点”的整理方法，按照作者公开的攻略进行。整理完自己的词组短语笔记以后，再根据“高中英语1.5万考点”每年发布的对高考真题的命中率分析报告进行验证。如果在高考真题上出现的短语，在你的笔记上也大概98%能够找到，你的笔记就是有效笔记。
然后，再利用我们学过的睡眠记忆法进行记忆，能够记住30%以上，分数就有很大的概率，能够突破125，记住的比例越高，卷子上的理解盲点就越少，分数也就越高。
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