这个问题问得挺细致，且大多数物理学不好的同学相也有同样的问题，比如：
老师，学好物理应该买什么练习册？
物理学科有哪些较好的学习方法？
物理30多分怎么办，还能提升么？
怎么能快速提高物理成绩？
总结起来就是，同学们总是在迫切地寻找能够快速提升成绩的学习方法。
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我非常理解同学们这种焦虑的情绪，我也相信同学们是真心想要学好这门学科。并且还有不得不承认的一个事实是：有一部分孩子学不好物理，原因真的不在学生而在于老师。
但即使是这样，也并不意味着你现在找的学习方法就是对的。高一高二三四十分的同学问题很明显，基础不牢固，物理题型认真更是没有。直白点来说，如果你高二还打30多分，意味着你高一压根就没好好学，或者学了没学明白。有的同学，喜欢通过各种途径寻找物理学习资料。尤其看到那种总结性质的文本资料就像捡到宝一样。可这些文档真能帮助你么？你收藏起来看了多少？即使看了是不是在解题时仍然一塌糊涂？
有的同学，喜欢沉浸在题海世界里无法自拔。别的同学告诉你刷题能提高，你也去刷题，但是刷着刷着就发现：会的题一直会，不会的题还是不会。自我欺骗式的努力，是否真的帮你提升了成绩？
所以你可以先问自己几个问题：
知不知道在匀变速章节中，有几个公式是你必须要背下来的？每个字母分别代表什么含义？
知不知道多体受力分析先处理谁后处理谁？
知不知道受力分析的顺序是什么？先什么力后什么力？
知不知道牛二题型的解题步骤应该是怎样的？
知不知道力学部分在高考中以什么形式来考？
知不知道万有引力部分共几种题型，那几种是必考的？
连这些基础题型的认知你都不清晰，那你怎么知道自己问题在哪？
不知道自己问题在哪，又去刷题，那你又怎么知道这些题适不适合你做？
所以，同学们，醒醒吧！别再做无用功了。想要学好物理，必须从高一力学基础开始，找一个靠谱的老师带着你入门才行。
在这之前，你需要做的是：
,1. 把教材吃透，每一个公式、字母、定理概念理解清楚并能完整复述出来。
2. 把那些所谓的总结资料统统丢掉，教材课后习题做熟做透。
3. 放弃速成的想法，从第一章开始一点一点补回来。
