孩子数学考试120满分，考了75分，我第一反应是气愤、焦虑，但是我转而使用了4个步骤，孩子认真分析了错因、整理了错题....
昨天放学，大泽告诉我数学考试成绩发下来了，才考了75分，我的第一反应是气愤，120分满分，75分相当于只对了一半的题目，他的数学成绩一直不错，经常拿满分。这次突然考这么糟糕，怎么能让人不气愤呢？
但是，我控制了自己的脾气，做了几个深呼吸，我知道发一通脾气是起不到作用的，吼他一顿我只是宣泄了愤怒，对孩子的成绩没有任何帮助，还会让我们之间的关系变差，可能还会伤了孩子自尊，让他一蹶不振。
你看，即便是学了育儿教育和心理学十多年的我，仍然需要这样的自我说服，所以，姐妹们真的不需要自责，愤怒谁都有，暴脾气有时候真的很难控制的（我也有对孩子歇斯底里的时候）。
我冷静下来之后，做了4件事，孩子就把卷子进行了一次分析，将错题整理进了错题本，每道错题写了错因，并将大部分错题订正正确了。
1.确认感受、安抚情绪
大泽告诉我他的成绩时，我沉默了大概1分钟，这一分钟我快速进行了深呼吸让自己冷静下来。然后平静地开口：“你数学成绩一直很好，突然考这么差，很懊恼吧？”
他说：“我都快哭出来了，数学老师还安慰我说“你的成绩还算可以的”，我觉得她是怕我伤心才这么说的，我太差了。”
我问：“那你当时特别难受吧，哭了吗？”“没哭，但是心里特别难受”
每次大泽有负面情绪的时候，我都是先确认感受，安抚他的情绪。因为情绪控制下，孩子是无法理性思考的。
2.鼓励优点
在孩子感到挫败的事情中找到优点鼓励出来，能让孩子恢复一点自信，不至于自暴自弃和过分懊恼。我找到的优点是，他这张卷子里没有一处是计算错误。
我对他说：“妈妈没觉得很糟糕啊，你看你上小学的时候，每次考试都会因为计算错误丢分，这次没有因为计算丢任何分，说明你在暑假时候每天练计算和口算很有效果啊。”
听到我这样说，大泽情绪平复了很多，开始主动说起这次考试失误的地方。当家长能安抚好孩子情绪，并试图唤醒孩子的信心后，孩子会主动寻求进步的。这一点，我百试百灵，因此深信不疑。
3.引导复盘
其实他自己已经在学校做了复盘了，卷面中的难题他的得分情况非常好，20分的附加题他得了14分，是全班得分最高的。
失分的地方就是选择、填空和判断，有的题他没看清是“正确”或“不正确”，有的大题抄错了数字，还有的就是单纯不会。
我告诉他，“一次考试失利决定不了什么，重要的是我们要从这次失利中总结经验，你做的就很好。”我建议他马上把错题都整理到错题本上，能自己订正的要订正过来。
4.检验复盘
上面三步完成之后，大泽回房间学习了，半小时后，他拿来错题本给我看。他把所有错误都整理在了本子上，写出了错因，大部分都订正过来了，有三道题他说不会，需要第二天听老师讲。
这就是大泽考试失利的时候，我做的4个步骤。其实，一次考试只是孩子人生中非常小的一件事，如果我们用愤怒、指责、暴力对待孩子，就是在告诉他：“人生不允许犯错，你必须每次都考好。”
这样长大的孩子，他怎么可能面对未来随时可能出现的坎坷、陷阱和失败呢？养育是一场长期的修行，为人父母，我们要在这场修行中告诉孩子：“无论你遭遇怎样的困难或失败，都要想办法站起来，重新开始”。
还要告诉他：“如果你感觉累了、无助、恐惧的时候，只要你回头，爸爸妈妈永远在来处等你，我们就是你坚强的后盾和温暖的港湾”。
以上，与姐妹们共勉！#生命早期1000天##初中##考试##如何养育优秀的孩子#
