大家好呀，我是应心。
这一周，寒假来了，神兽们归笼了。
首先，最开心的应该是孩子们了，平日里每天早早起床，背着沉甸甸的书包去学校的日子可以按下暂停键了。
不过，对于我家来说这是奢侈了，哥哥读高三，6月份就要参加高考，最是紧张的时候，放假要到腊月二十八了，弟弟幼儿园，也是这周才放假。昨天天小宝的幼小衔接班也进行了一老，汉字拼音和数学
哥哥上周进行了期末考试，晚上回家问我群里发成绩没，我点进QQ群一看还真的发了，
语文考了125，数学105，英语130，史政地90/72/93，看了孩子的考试成绩，如果把数学跟语文的分数调个过，就跟平时一样，发挥正常的，总分数变化不大，
但很明显的就是这次数学没考好，儿子自己也说：“唉，这次数学考这么差”！
说实话，我现在其实并不怎么在意孩子的分数了，毕竟已经高三了，该怎么做他心里跟明镜似的。
果然，我就接了一句：“那你把数学重难点及错题再好好复习复习。”
他就来了句：“知道知道，我懂，你不用操心。”
1.
我们应该理性看待孩子的考试成绩。
分数的高低，远没有进步重要，说到底，成绩只是一个过程而已，并不能代表什么，但也不是说完全不在乎，毕竟成绩才是检验对所学知识的一种反馈。
但要有荣誉感，荣誉的获得能激发孩子的原动力，激励孩子努力、向上，增强孩子的激情和学习自信心。
就像我家小宝，幼小衔接班也进行了期末考试，虽然只有简单的生字和拼音，两门各考了98分，他也知道：“哦，上次测试我全部都会算，所以考了100分，这次考试有个没记住，还有一个就是不认真数错了。”
他知道跟自己上次做对比，找原因，这点就非常的好。
但是，大宝和小宝这两种没有可比性。
毕竟高三了，人人都渲染高考的重要性不言而喻。
孩子即将面临的是更重要的人生阶段，备考压力很大，容易产生焦虑，挫败感，我们在学习上其实帮不了什么忙，
我们要做到的就是做好孩子情绪的“稳定器”，少说话，多倾听，给予更多的理解、支持和鼓励。
2.
努力做好孩子的后勤保障。
拼高考首先要拼的是孩子的身体，保证孩子的饮食营养均衡，这阶段用脑比较多，一定要保证充足蛋白质的摄入量，
像鸡蛋、乳制品牛奶、虾、鱼肉、牛羊肉、鸡鸭、大豆这些都是优质蛋白质的来源。
当然，无论是生长发育还是提高身体免疫力，蛋白质也是最最基本的，最最重要的。
其次，还有一点也重要，就是餐餐有蔬菜，天天有水果。
3.
保证好孩子充足的睡眠。
我们现在高三了，每天晚上上完自习课22点半30分放学，回到家基本快23点了，洗洗睡觉都24点了，
偶尔他还要抠抠手机，我只有一遍又一遍地催他，快去洗洗睡，因为早上6点又要起床去上学。
如此以往，孩子的睡眠真的是严重不足，
所以，我们一定要认识到充足睡眠对一个高中生的重要性，给孩子创造提供一个促进睡眠的环境。
如慢慢调整，保持一个规律的作息习惯，
睡眠前不做激烈的运动，保持一个心情平和的状态，睡前半小时，喝一杯温热的牛奶，对促进睡眠是非常好的。
4.
保证一个良好的心态。
不必要那么卷，人生是一场马拉松，不是竞技跑。
不要给孩子制造焦虑和压力，情绪是会传染的，学会闭嘴，拒绝低质量的唠叨，多给予高质量的陪伴，陪孩子走过这一关键时期，助力孩子实现梦想！
写到最后
寒假来了，对家长来说，是一次生活节奏的调整，对孩子来说，也是成长的加油站，更是亲子关系的黏合剂，
珍惜和孩子在一起的每一刻，和TA一起成长，陪TA一起进步！
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