1.早睡早起:想要提高成绩,身体是我们革命的本钱,懂得按照既定的作息表去休息,养成良好的习惯。在条件允许的情况下,尽量十点之前睡觉,在早上早餐过后,多去学习一些需要记忆的知识,例如数学公式,语文古诗等。
2.坚持锻炼:无论学业如何繁重,我们每周都需要坚持锻炼至少四次,在跑步或者有氧运动的过程中,我们的头脑和思路都会变得愈发清醒,拥有一个良好的身体素质,我们每天的学习才能够更有激情和动力。
3.严格控制手机和游戏:小学阶段建议远离手机和游戏,这些奶头乐方向的娱乐,只会让孩子不能自拔,并且得不到有效的价值,久而久之,孩子的专注力和学习力都会随之下降。因此一定要让孩子养成良好的习惯。
完整电子档,文末下载打印!