改期末试卷老师的心情（期末老师改试卷的心情配图）

担心学生不及格，

担心扣分太多，

寻寻觅觅哪里可以加点分。

改卷痛苦。

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1. 正态分布的魔力很强大，别去较劲，徒生烦恼。

2. 除非告诉ta具体要记哪一段话，否则即使划定范围也没有用。

3. 按照得分点给分，别担心分要被扣光，因为你的焦虑不值得。

4. 时间会留下你给了多少分，但不会昭告天下这分打得有多艰难和痛苦。

5. 对方可能并不重视这门课，在此纠结（担心扣太多分）不过是一厢情愿。何必。快快勾叉完给分完事。

以上是改卷焦虑的认知疗法，可以帮助教师摆脱错误信念，平静改卷。

隔天，云还是云，树还是树，雨还是雨，这些不是一个小老师能改变的。

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看到朋友圈一个老师的心情，能共情。

捞人可以，打捞沉船真的不行✋