西北美食:鸡肉焖花卷。
·醒发好的面团擀平,擀好之后在上面加入熟油涂抹均匀,均匀撒上苦豆后撒上面粉,将面饼卷起来。将其切成合适大小的面剂子,建议尽量小一点。
·接下来开始做花卷,用筷子压一下,用手挽出来一个花。花卷全部做好之后放在桌上醒发,暂时先不管,去厨房收拾。
·早上买的鸡肉,用的是菜市场买的走地鸡,感觉就是比超市买的肉鸡好多了。鸡肉切成合适大小,跟麻将块差不多大小就行了,不要太碎。开始焯水,加点料酒就可以了,等到血沫出来就把鸡肉拿出来清洗干净备用。
·生姜、大蒜切片,土豆、洋葱、青椒切块备用。锅里加少量油,将鸡油煸炒出油脂。放入花椒炒香,再加入切好的葱姜蒜爆炒,继续炒出香味。炒到微微发黄的时候加入焯好水的鸡肉,继续翻炒。鸡肉炒干加入冰糖爆炒上色,火锅底料切成小块,方便炒开入味。
·炒到鸡肉变黄入味后,加入少量料酒、生抽、耗油继续翻炒。生抽翻炒均匀加入三碗水,盖上锅盖后开始中火焖煮20分钟。
·现在将醒好的花卷放入蒸笼,定时20分钟。鸡肉差不多了,加入土豆翻炒均匀后继续焖煮。花卷蒸好了,拿出花卷后备用。等到土豆煮烂之后,加入洋葱、青椒、花卷继续翻炒。
可以出锅了,看着还不错。
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