《学习与大脑记忆机制》第11篇文章
在孩子教育上，“写作业不认真”和“到底要不要做额外练习”，一直是让家长们头疼的问题。
有些孩子不认真对待作业。
有些孩子总是会有不应该的低级错误。
有些孩子完全不愿意做额外练习。
有些孩子做了很多额外练习，但是对成绩没有提高。
为什么会出现这样的现象？
大量刷题到底有没有用？
到底怎样才能解决这样的问题？
这都是家长们备受困扰的地方。
今天我们从科学的角度来分析一下。
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1.大脑记忆机制
（对这方面有了解的，可以跳过这一段）
人教版高二生物课本《选择性必修一稳态与调节》第二章第五节《人脑的高级功能》第38页是这样描述的：
学习与记忆也是脑的高级功能，是指神经系统不断的接受刺激（加粗），获得新的行为、习惯和积累经验的过程。
大脑通过神经元之间的连接（神经回路），来记忆信息。
记忆的本质就是形成新的神经回路。
但这个连接并不稳定，很容易断开，于是便遗忘了。
需要不断强化连接，才能稳定下来，不再断开。
因此，只通过听课，得到的连接并不稳定，后面必然会遗忘。
必须通过多次练习来强化连接，才能得到稳定连接，从而真正学会（完全学会）。
这就是为什么学校要布置作业的原因。
也是为什么我们学习一项技能（比如弹钢琴）后，一定要多练习的原因。
2.艾宾浩斯记忆遗忘曲线
艾宾浩斯研究发现：
遗忘在学习后立即开始，而且遗忘的进程并不均匀，最初遗忘很快，后来逐渐缓慢。
所以学习时遗忘是必然的。
只通过听课，做不到完全记牢。
只有通过练习，来不断强化，并得到稳定连接后，才能完全学会，熟练掌握。
3.什么是练习？
我对练习的定义是：
通过做题目（学校作业和额外练习），加深对知识的理解，帮助记忆，学会灵活运用，学会解决问题的思路和方法，达到完全学会的程度。
这也是练习的目的。
达到这个目的，练习就产生作用了。
没达到目的，练习就没有用。
4.关于额外练习
通过大脑记忆机制，和记忆遗忘曲线，我们明白了：作业是必须的。
那额外练习又是否有必要呢？
这个问题需要分开看待。
我们一定要明确：练习的目的是为了完全学会。
如果已经完全学会了，那就可以不做额练（额外练习）。
在已经完全学会的基础上，再做额练，不会有新的收获。
如果没有完全学会，那就可以适当做一些，可以帮助学得更好。
5.练习一定有用吗？
不是。
为什么所有孩子都会写作业，但还是有些孩子学不好呢？
为什么有些孩子大量做额练，但还是不能提高成绩呢？
从结果来看，原因就是没有完全学会。
从大脑记忆机制的角度来看，是因为并不是每一次练习，都能有效地强化神经元之间的连接。
练习不是做了，就一定能产生100%效果。
也许只能产生80%的效果，或者50%，又或者20%。
如果没有完全理解，或者没有完全记住，或者没有完全掌握（灵活运用），
那么练习就达不到帮助学习，提高成绩的目的。
6.练习是不是越多越好？
不是。
科学合理地练习，做到完全学会，就可以帮助学习，提高成绩。
假如没有达到完全学会的标准，再多的练习也没用。
过多练习也是有弊端的：
使孩子疲劳，导致学习效果下降。
使孩子厌倦、排斥，导致练习完全失去应有的作用。
7.科学合理的练习，到底应该是怎样的呢？
这个问题，我们下篇文章再来慢慢分析。
我是木祁育，一个9年教龄的老师。
我发现大脑记忆机制可以解释学习中的所有问题：方法、习惯、耐心、心态、效果、能力……
我尝试揭开里面的规律，希望可以帮助更多人，了解学习是什么、有什么、为什么、怎么做。
大脑记忆机制是学习中最大的规律，是我们大脑构造所决定的客观事实。
我们无法改变这个事实，也无法避开它带来的影响。
但我们可以顺着它的规律去学习，可以帮助提高学习效果。
我会持续写文章，用大脑记忆机制来解释学习上的问题，每三天发表一篇。
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