By 铁锤肉肉
用料
- 排骨 500克
- 豆角 200克
- 玉米 1根
- 葱姜蒜 适量
- 油 适量
- 生抽 3勺
- 老抽 1勺
- 面粉 200克
- 酵母 2克
- 黄豆酱 1勺
- 腐乳汁 1勺
做法步骤
1、200克面粉加2克酵母1勺糖,适量温水搅拌成絮状揉成团盖上保鲜膜发酵成蜂窝状,排气肉面擀成薄片抹一层油,撒上五香粉、葱花。
2、两边向中间对折,再对折,切成均匀块状,两块叠在一起筷子在中间压一下拉长拧成麻花状继续醒发。
3、排骨洗净冷水下锅,加葱、姜、料酒焯水,捞起备用。调一碗料汁:3勺生抽➕1勺老抽➕1勺黄豆酱➕1勺腐乳汁,搅拌均匀备用。起锅烧油下入葱、姜、蒜、八角,香叶炒香倒入排骨翻炒,倒入调好的酱料、冰糖,加入适量开水没过食材大火煮开,转小火炖30分钟,然后加入备好的蔬菜,加适量盐大火煮15分钟,铺上发酵好的花卷,盖上盖子大火煮15分钟关火焖3分钟即可。
4、美味的排骨焖卷子就完成啦✅
小贴士
炖排骨的水一定要开水,水量不能太少,避免焖花卷的时候烧干了。
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