七上道法期末考试复习必背重点题3：第三单元《珍爱我们的生命》
第8课 生命可贵
一、认识生命
1.人的生命的意义？P61
①人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。
②有了生命、我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。
2.人的生命的特质？P61-63
（1）每个人的生命都是独特的。
（2）每个人的生命都是不可逆的。
（3）每个人的生命都是有限的。
（4）人的生命是代代接续的。
（5）人的精神生命是不断传承的。
3.为什么每个人的生命都是独特的？P61
①我们来到这个世界，外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个生命都不可替代。(从先天的角度)
②在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的人生道路。(从后天的角度)
4.为什么每个人的生命都是不可逆？P61
从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为青少年，再到中年和老年，生命的时光一去不复返。我们要珍惜生命的每一天。
5.每个人的生命都是有限的的，我们应该怎样做？P62
①我们应感恩生命的获得，把有限的生命投人到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。
②无数英烈为了国家、民族、人民的利益献出最宝贵的生命，是对有限生命却有无限意义的有力诠释。
6.为什么人的生命是代代接续的？P62
①在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生台的接续。
②在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
7.为什么人的精神生命是不断传承的？P63
伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现。在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富。
8.我们应该如何正确对待生命？（P62探究与分享）
①应该珍惜生命的每一天；
②感恩生命的获得，把有限的生命投人到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。
③敬畏生命、守护生命的安全、保持身心健康。
9.我们应当如何认识生命？P61-63
提示：意义 特质
10.赞美生命的美好短句（补充）
生命的乐章，奏响在人生的舞台上，赞美生命力的神奇与独特。
生命如花，绽放无尽的美好，赞美生命力的神奇与独特。
生命的礼赞，奏响在岁月的长河中，赞美生命力的美丽与不凡。
生命的旅程，充满着无数的可能，赞美生命力的顽强与不屈。
二、敬畏生命
1.为什么要敬畏生命？64
①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难。
②当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。我们对生命要有一种敬畏的情怀。
2.怎样敬畏生命？P64-65
（1）敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
（2）敬畏生命，就要关爱他人的生命。
（3）敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
3.为什么敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律？P64
万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则。我们的生命是大自然的组成部分。效法天地自然，遵循自然界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待。
4.敬畏生命，就要关爱他人的生命，要求我们怎样做？P65
要求我们从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。
5.为什么敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上？P65
生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。
6.珍爱生命，敬畏生命的名言警句（补充）
人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。
生当作人杰，死亦为鬼雄。
懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。
人的最高理想是为人民谋利益
7.写两作敬畏生命的宣传标语（补充）
珍爱生命，远离危险。
尊重生命，从我做起。
安全第一，让生命更精彩。
第9课 守护生命安全
一、增强安全意识
1.为什么提高增强安全意识？ P67-69
①生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。
②在日常生活中，对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。
③安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会的负责。
2.如何增强安全意识？P68
（1）树立规则意识。这些规则是对我们自由和生命安全的保障。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。
（2）增强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方能平安生活。
3.请写出几句关于“安全”的宣传标语（补充）
①安全就是福，平安才是家。让我们携手同行，共创美好未来。
②安全是隐形的翅膀，带你飞越风险，拥抱平安。
③安全不是小事，是生活的底色，绘出美好画卷。
④安全第一，远离危险。
⑤安全需要从我做起，从小事做起。
二、提高防护能力
1.为什么提高防护能力？（必要性）P70
面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。
2.如何提高防护能力？P71-72
（1）提高危险预判能力。
我们要主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。
（2）提高避险和逃生能力。
平时，我们应当积极参加安全演练活动。在危险来临时，我们要保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带; 有效利用各种资源，以便求救和逃生。
（3）学习防护和急救的知识与技能。
如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的知识与技能，可以争分夺秒地施救，为挽救生命蠃得宝贵的时间。
3.拥挤踩踏事件的预防与自护方法P72
①上下楼梯、台阶时抓牢扶手;不凑热闹，不在人流量大的地方停留;不随意喊叫，不搞恶作剧，不制造恐慌气氛。
②发现人群蜂拥而来时，不要盲目奔跑或逆流前进应马上避让到一旁，靠墙或抓住牢固的物体，等待人群过去后，迅速离开现场。
③若已经被人流襄挟，无法自主控制前进方向，要展开自我救助:先稳住双脚，保持平衡，用一只手紧握另一只手的手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸通畅。
④时刻保持警惕，避免被绊倒，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带;一旦摔倒无法站起，应尽量使身体蜷缩成球状，双手护颈，手臂护头，双膝蜷缩至胸前，护住胸腔和腹腔。
4.提高安全意识宣传标语（补充）
①提高安全意识，倡导文明风尚，共创美好家园。
②强化安全宣传教育,提高全民安全意识。
③以人为本、生命至上，严谨和谐、安全出行。
④强化安全意识，筑牢安全防线。
第10课 守保持身心健康
一、爱护身体
1.保持身心健康的意义？P74（导语）
①保持身心健康是提高生命质量的关键。
②只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。
③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。
2.为什么爱护身体？P75
①身体是生命存在的根本。
②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。
③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
④只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。（导语）
3.如何爱护身体？P75-76
（1）爱护身体，应当关注自己的身体状况。
（2）爱护身体，应当养成健康的生活方式。
（3）爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
4.如何关注自己的身体状况？P75
①我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康；
②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正赏状态。③如有不适，应及时科学就医。
5.如何养成健康的生活方式？P76
我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。
6.如何积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄？P76
①我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。
②在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。
7.爱护身体的宣传标语（补充）
①健康的身体是幸福的源泉，让我们一起关爱身体。
②爱惜身体，远离疾病，健康生活。
③爱惜身体，关注健康；珍爱生命，呵护家人。
④爱惜身体，从点滴做起；关注健康，从现在开始。
二、滋养心灵
1.为什么滋养心灵？P74-77
①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。（导语）
2.怎样滋养心灵？P78-79
（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。
①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。②需要我们磨炼意志，增强生命韧性。要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
（2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
①我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力;②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
3.心理健康的内涵？P78
心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积眼光放极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个做任何人潜能。
4.滋养心灵的宣传标语（补充）
①纯净心灵，提升内涵，享受美好人生。
②心灵净化，修养提升，迎接更好的未来。
③放飞心灵，快乐自我。
④与心灵相约，与健康同行。
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