今日午餐:土豆豆角焖鸡块。
欢迎大家观看我的暑假日常vlog。每次看东北那边做土豆豆角焖肉,看着很下饭,今天也尝试一下。
·热油,来点糖,下鸡块、生姜、大蒜、桂皮、八角、香叶炒一炒,炒香,去水分。
·买的是小鸡腿切块,比较喜欢小鸡腿,好切还好吃。来点盐、老抽,翻炒上色,香味就出来了。
·下切好块的土豆豆角,翻炒均匀。来点味极鲜,多炒一炒,料酒、蚝油炒香。炒到上色,香味俱全,来点水煮开。
·喜欢吃软糯的土豆,有味道的豆角,盛出放进电饭锅焖煮。焖煮二十分钟,开锅,下小米辣、干辣椒、麻椒,增香提味。
嘟嘟喜欢吃土豆,提前打了土豆和汤汁出来,好拌饭,真的很香,大家可以试试,拌饭好吃的。
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